ПРОНАЦИЯ! а также все из нее вытекающее. Гиперпронация / Гипопронация / Супинация / Плоскостопие.

Сегодня вы наконец поймете, что такое пронация, что такое гиперпронация, и что с этим делать. Вопрос — это очень простой, но почему-то сложный в объяснении. Давайте разберемся. Это видео представлено нашей беговой школой, где наши профессиональные тренеры также грамотно и понятно объясняют все мелочи беговой техники, а также готовят вас к первым 10км и марафонам. Наша цель – Ваш результат. Тренируйтесь с RUN FAQ: Подпишись на наш instagram: Таймкоды: 00:00​ - Пронация и ее проблематика 00:30 - Строение человека и виды движений суставов 01:24 - Пронация и Супинация стопы 01:54 - Гиперпронация, Гипопронация 02:26 - Отклонение это приговор? 02:54​ - Супинация это редко 03:11​ - Травмы от гиперпронации 04:00 - Плоскостопие 04:21 - Итог Почта для обратной связи и предложений: info@ #техникабега #беговаяшкола #runfaq