Guest
Привет, в следующих 5 видео ты научишься как правильно медитировать по технике Випассане в домашних условиях. Я делюсь своим опытом полученным с 2012 года после того как прошел первый курс по медитации випассана в Барселоне. За 7 лет были и взлеты и падения, я учился и продолжаю учиться. 10 минутная выжимка в где я постарался объяснить базу на которую сам опираюсь, она мне помогла развить интуицию и стать здоровым. Если эти 5 стэпов тебе будут полезны, то поделись с другими :) Видео 1 - место для медитации Видео 2 - инвентарь Видео 3 - посадка Видео 4 - связь Видео 5 - естественность Все эти 5 шагов не чего не стоят без ПРАКТИКИ! Готов научиться? Отправляй заявку здесь: ••••••••••• Подробная теория по Медитации Випассана для начинающих: ••••••••••• 15 минутная ПРАКТИЧЕСКАЯ инструкция по Анапане:
