Алоха, подруга! Ты на канале ДелайТело, и сегодня мы с тобой мощную тренировку для тонуса и похудения ног за 5 минут. Ты доведёшь свои мышцы до максимального жжения дома и без инвентаря. Как результат - стройные и красивые ноги, которыми ты действительно будешь любоваться в зеркале. Уделяй регулярно своим ногам всего лишь 5 минут, которые понадобятся на эту тренировку, и ты увидишь первые результаты уже через несколько дней! Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ! #тренировкадляног #упражнениядляног #фитнесдома #делайтело В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить: - интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут - мощное кардио КИЛЛЕР КАЛОРИЙ 10 минут _______ 💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды с промокодом “ДЕЛАЙТЕЛО“ _______ 🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной! ➞ Ins
Hide player controls
Hide resume playing