Ответы на вопросы по фитнесу ЗОЖ и ПП №5. Вред планки и ее бесполезность. Вакуум не нужен...

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jun 2023

601 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:00 - Как правильно принимать протеин? 10:52 - Почему вредна планка. Планка для похудения и плоского живота не эффективна. Мышцы стабилизаторы в планке. 22:21 - Почему вакуум бесполезен для плоского живота? 27:44 - Набор мышц на КЕТО и безуглеводке. Возможно ли? 30:14 - Бустеры тестостерона для набора мышц и либидо. 32:39 - Сколько раз в неделю качать попу? Частота тренировок. 38:45 - Активный и пассивный отдых между подходами.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dGVDSWRKVVhPWTl2OVJla1FYNzA2NmZDOHdrR0s3SDRVN1cwQW9PSFVHVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ

38 minutes ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ

1 86%

Взгляни на мир как на тайну

42 minutes ago

00:00:45

Взгляни на мир как на тайну

2 89%

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ШКОЛЬНИКУ 13 ЗАРАБОТОК В ИГРАХ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЛОВИТЬ РЫБУ

1 hour ago

00:01:02

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ШКОЛЬНИКУ 13 ЗАРАБОТОК В ИГРАХ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ЛОВИТЬ РЫБУ

1 12%

ТРИКОТАЖНЫЙ КОСТЮМ ИЗ КАШЕМИРА

1 hour ago

00:00:54

ТРИКОТАЖНЫЙ КОСТЮМ ИЗ КАШЕМИРА

1 81%

В России крысе прикрутили ИИ прямо к мозгам.

1 hour ago

00:00:57

В России крысе прикрутили ИИ прямо к мозгам.

1 64%

ФИНАНСОВЫЙ КАНАЛ | Влияние КРЕДИТОВ в ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА || Лела говорит

2 hours ago

01:14:46

ФИНАНСОВЫЙ КАНАЛ | Влияние КРЕДИТОВ в ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА || Лела говорит

1 31%

Родители молодых людей, резню в нижегородском ночном клубе, попытались их оправдать

2 hours ago

00:07:50

Родители молодых людей, резню в нижегородском ночном клубе, попытались их оправдать

2 46%

Водитель внедорожника в Южно-Сахалинске выгнал на встречку автомобилиста, который его не пропустил

2 hours ago

00:00:42

Водитель внедорожника в Южно-Сахалинске выгнал на встречку автомобилиста, который его не пропустил

1 39%

Сюжет про акцию Узнай, а не вампир ли ты

2 hours ago

00:07:16

Сюжет про акцию Узнай, а не вампир ли ты

1 31%

Цветы и Искусственный Интеллект: Что Значат Цветы для Нас

3 hours ago

00:04:00

Цветы и Искусственный Интеллект: Что Значат Цветы для Нас

1 61%

Средства для похудения без рецептов

3 hours ago

00:01:03

Средства для похудения без рецептов

1 43%

КАРЕЛИЯ_ СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ_ Лучшее место для отдыха в России_ РЫНДЕВИЧ

3 hours ago

01:01:11

КАРЕЛИЯ_ СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ_ Лучшее место для отдыха в России_ РЫНДЕВИЧ

3 17%

Asmr Box АСМР 5 САМЫХ КРУТЫХ СВИДАНИЙ

3 hours ago

00:34:38

Asmr Box АСМР 5 САМЫХ КРУТЫХ СВИДАНИЙ

11 48%

Профессии с хорошей зарплатой в россии Вакансии в интернете без вложений с ежедневным выводом ср

3 hours ago

00:01:15

Профессии с хорошей зарплатой в россии Вакансии в интернете без вложений с ежедневным выводом ср

1 79%

Вакцинация от гриппа. Ответы на вопросы

3 hours ago

00:13:49

Вакцинация от гриппа. Ответы на вопросы

1 21%

Код Лиоко эволюция 1 сезон 21 серия - Фантом двойники (русская озвучка)

3 hours ago

00:22:59

Код Лиоко эволюция 1 сезон 21 серия - Фантом двойники (русская озвучка)

1 66%

COVID-19. Ответы на ваши вопросы

3 hours ago

00:59:54

COVID-19. Ответы на ваши вопросы

1 64%

Ну честное слово лучший репетитор в России Выбор преподавателя Все предметы ЕГЭ Формат занятий Условия Сколько стоит урок Матана

4 hours ago

00:10:15

Ну честное слово лучший репетитор в России Выбор преподавателя Все предметы ЕГЭ Формат занятий Условия Сколько стоит урок Матана

17 91%

Миссионерское Благочиние ПРЦ Ответ заблуждающейся братии, попавшей в парасинагогу.

4 hours ago

00:46:07

Миссионерское Благочиние ПРЦ Ответ заблуждающейся братии, попавшей в парасинагогу.

2 77%

Ответный полуфинальный матч ВЫСШЕЙ лиги Открытого Чемпионата МООФФСР 2024 года

4 hours ago

01:32:14

Ответный полуфинальный матч ВЫСШЕЙ лиги Открытого Чемпионата МООФФСР 2024 года

18 5%

Пиратская бухта (2024) (1 сезон 1 серия)

4 hours ago

00:43:45

Пиратская бухта (2024) (1 сезон 1 серия)

667 36%

На D23 Brazil представлено специальное видео в честь Громовержцев.

4 hours ago

00:03:40

На D23 Brazil представлено специальное видео в честь Громовержцев.

39 66%

J-канал Симулятор культиста: Изгнание агония и Разделенный Волк | Cultist Simulator: Exile.

4 hours ago

00:07:32

J-канал Симулятор культиста: Изгнание агония и Разделенный Волк | Cultist Simulator: Exile.

3 18%

Геологическая история Ижорского края. Часть 3 ответы на вопросы. М. Ю. Никитин.

4 hours ago

00:27:47

Геологическая история Ижорского края. Часть 3 ответы на вопросы. М. Ю. Никитин.

1 47%

0 Comments

Guest