Третий волшебный ингредиент

Третий волшебный ингредиент нашей программы — массаж. Алгоритм действий следующий: 👉в такую жару и откинуться можно, но если уж и упасть на спину, то с пользой! Ногами упираемся в стену и начинаем массаж. Благодаря этой позе, мы дополнительно уменьшаем отеки в области живота и ног. Торчащий животик – это не только лишний жир, но и вода. 👉 начинаем массаж и выполняем его в сухой технике, без масла. Активируем кровоток, разминая жировую складочку. 👉 потом поднимаем бедра и вращаем, как чемпионка по латино, продолжая массаж – так мы добьемся еще более глубокой активации кровотока! А подключая ягодицы, мы получаем бонусную дозу жиротопных гормонов;) Заодно гоняем лимфу, оздоравливая зону малого таза . Где вы еще такое видели?🔥