Упражнения со стулом

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2017

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для этой тренировки понадобиться стул и коврик. Тренировки со стулом - это отличный вариант разнообразить свои домашние тренировки. Стул играет роль тренажера, с помощью которого можно регулировать сложность упражнений. Данное занятие будет для среднего уровня подготовки, так как наша задача проработать все тело после долгого перерыва от занятий, почувствовать приятную мышечную боль на следующий день, но при этом нормально поднимать ложку и ходить по ступенькам:)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dFIxU0NBMU9jWGVMeVllWFljc01KZ25WYUVRbUJYdkdQZk1rVmVXaEJGYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 day ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 94%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 day ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 69%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 day ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 42%

Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней Владимир Дадали

4 days ago

01:13:08

Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней Владимир Дадали

1 77%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

5 days ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 8%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

6 days ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 66%

КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP

1 week ago

00:13:01

КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP

17 65%

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

2 weeks ago

05:23:02

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

1 40%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 50%

Какова природа панических атак и что с ними делать

2 weeks ago

00:22:43

Какова природа панических атак и что с ними делать

1 45%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 15%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

3 weeks ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 53%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 month ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 47%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 month ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 78%

Патогены, вредное внешнее воздействие, кармический узел ( из занятия по многомерной медицине)

2 months ago

00:31:40

Патогены, вредное внешнее воздействие, кармический узел ( из занятия по многомерной медицине)

1 57%

Вебинар для подростков Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить.

2 months ago

01:56:35

Вебинар для подростков Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить.

1 82%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

2 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 80%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

2 months ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 47%

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

2 months ago

00:17:25

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

1 39%

Как проверить здоровье МОЗГА #здоровье #остеопатия #мозг

2 months ago

00:00:19

Как проверить здоровье МОЗГА #здоровье #остеопатия #мозг

1 82%

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

2 months ago

00:36:27

КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ

1 45%

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

2 months ago

00:29:56

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

1 32%

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

2 months ago

00:30:58

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

1 79%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 6%

0 Comments

Guest