Питайся так ДО, Во Время и После Тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Источники: Тайминг питания Обо мне: Меня зовут Вова, мне 27 лет. Рост 191 см и 90 кг Я эксперт по фитнесу с 8-летним опытом тренерства. У меня есть высшее спортивное образование и оконченные зарубежные курсы NASM (национальная академия спортивной медицины), EXOS (подготовка про атлетов), Posture Pro (коррекция осанки) и по нутрициологии С 8-ми лет я занимаюсь спортом. До 19 лет активно играл в баскетбол, а с 14-ти начал свой путь в разборе всего составляющего про питание и спорт. Для трансформации тела и повышения качества жизни, без ущерба основной деятельности Курсы тренировок и индивидуальные программы тренировок Telegram канал: Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dFFpR0UwMUF5c1BpSVhkOFpLUmEzSWVtNmQzYVp4eVRFSWhaU3g1YktaQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!

4 days ago

00:20:17

Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!

1 77%

ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ

1 week ago

00:10:39

ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ

1 10%

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

2 weeks ago

00:10:21

СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия

3 41%

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 month ago

00:15:31

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 49%

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

1 month ago

00:31:12

Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу

1 87%

БОГ ЕСТЬ Правда о Религии и Происхождении Человека

1 month ago

00:49:19

БОГ ЕСТЬ Правда о Религии и Происхождении Человека

2 32%

Начальство есть, кадров нет. Сельский час #244 (Игорь Абакумов)

1 month ago

00:38:42

Начальство есть, кадров нет. Сельский час #244 (Игорь Абакумов)

1 69%

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

1 month ago

00:02:20

Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .

1 22%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

2 months ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 64%

Правительство воры, народ рабы, Россия АО - иллюзия страны. Выход должен быть - выход есть.

2 months ago

01:48:42

Правительство воры, народ рабы, Россия АО - иллюзия страны. Выход должен быть - выход есть.

2 42%

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

2 months ago

00:06:09

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

1 78%

Radioon - Я Такой Какой Я Есть

2 months ago

00:03:46

Radioon - Я Такой Какой Я Есть

1 13%

Встреча, меняющая жизнь. Волхвы (вторая часть) | Что есть Евангелие

2 months ago

00:39:45

Встреча, меняющая жизнь. Волхвы (вторая часть) | Что есть Евангелие

1 95%

Встреча, меняющая жизнь. Волхвы (первая часть) | Что есть Евангелие

2 months ago

00:35:17

Встреча, меняющая жизнь. Волхвы (первая часть) | Что есть Евангелие

1 33%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

2 months ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 61%

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

2 months ago

02:08:37

Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом

1 24%

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

2 months ago

00:03:19

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

1 13%

КАКИМИ КОРМАМИ МОЖНО КОРМИТЬ КРАСНОУХИХ ЧЕРЕПАХОБЗОР германских КОРМОВ Sera и Tetra

3 months ago

00:19:39

КАКИМИ КОРМАМИ МОЖНО КОРМИТЬ КРАСНОУХИХ ЧЕРЕПАХОБЗОР германских КОРМОВ Sera и Tetra

4 67%

Есть национализация! Россия забирает свои заводы обратно!

3 months ago

00:11:42

Есть национализация! Россия забирает свои заводы обратно!

1 12%

Утка-широконоска, беременные лоси и крупный волк

3 months ago

00:03:22

Утка-широконоска, беременные лоси и крупный волк

6 67%

Почему инопланетяне не захотят вступать в контакт с человечеством

3 months ago

00:26:34

Почему инопланетяне не захотят вступать в контакт с человечеством

1 40%

Возможно что то есть

3 months ago

00:17:20

Возможно что то есть

1 79%

Кетцалькоатль | Самое большое животное, когда-либо летавшее в Северной Америке

3 months ago

00:08:11

Кетцалькоатль | Самое большое животное, когда-либо летавшее в Северной Америке

11 51%

Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.

3 months ago

00:18:13

Как нарцисс убивает твою личность. Любимые приемы нарцисса в отношениях. Нарцисс в отношениях.

1 25%

0 Comments

Guest