КАК ТРЕНИРОВАТЬ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ. ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА для начинающихВИДЕОКУРС ТРЕНИРОВКА ИНТИМНЫХ МЫШЦ. ОСНОВНОЙ КУРС- 19 урок

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2021

1,420 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Во время вебинара обсудили следующие вопросы: -С чего начинать тренировать интимные мышцы? -Упражнения Кегеля. Почему могут быть неэффективными? -Почему так важно разделение МТД и живота? -Почему так важно научиться выполнять упражнение “Там-Там“? -Для чего делать упражнение “Паровозик“? -Обзор тренажеров для тренировки МТД -Упражнения с ЛАЗЕРНЫМ тренажером, с вагинальными шариками, с тренажером Vagiton Pneumo, тренажером Кегеля, Uplife Expander -Ответы на ваши вопросы Следующий эфир, как и обещала, будет посвящён упражнениям Уддияна (Вакуума живота) и Наули. Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на нас - @ С любовью, Наталья Ионова Школа Touchqueen #вагитон #тренировкаинтимныхмышц #мышцытазовогодна #мтд #интимныемышцы #упражнениякегеля #школаtouchqueen #натальяионовашкола

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEhVandybGtkaTJDb1VrNE4xRzR5SnlVaEp2U1VpL0RNSU55MmZSb09pcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как вам такая система питания

21 hour ago

00:00:15

Как вам такая система питания

14 76%

3. Ваша верность даёт безграничную силу | Как возрастать духовно | Рик Реннер

22 hours ago

00:29:32

3. Ваша верность даёт безграничную силу | Как возрастать духовно | Рик Реннер

3 66%

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

22 hours ago

00:03:24

Promanblog Как убрать боль в мышцах - Забитость мышц после тренировки - Предотвращение травм в беге

5 36%

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

22 hours ago

00:09:00

AdMe Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов

7 6%

Как Закари Ливай тренировался для Шазама!

22 hours ago

00:10:27

Как Закари Ливай тренировался для Шазама!

1 35%

Vdeo de Худеем с Алексеем рецепты тренировки

23 hours ago

00:00:05

Vdeo de Худеем с Алексеем рецепты тренировки

785 6%

Vdeo de Правильное питание, рецепты и тренировки

24 hours ago

00:00:17

Vdeo de Правильное питание, рецепты и тренировки

1.9K 49%

Ученики Менделеевских классов на обучении в РХТУ им. Д.И. Менделеева

24 hours ago

00:02:56

Ученики Менделеевских классов на обучении в РХТУ им. Д.И. Менделеева

339 15%

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

1 day ago

00:09:28

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

2.2K 54%

Как тренеры нас обманывают. Как прийти к осознанному спорту без вреда здоровью

1 day ago

00:55:18

Как тренеры нас обманывают. Как прийти к осознанному спорту без вреда здоровью

20 13%

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

1 day ago

00:00:19

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

97 56%

Йога тренировка 2-е занятие

1 day ago

00:30:27

Йога тренировка 2-е занятие

2 70%

Такую пойманную рыбу, я думаю, никогда не забудешь.

1 day ago

00:01:23

Такую пойманную рыбу, я думаю, никогда не забудешь.

1.7K 66%

ОШИБКИ которые убивают ваше здоровье, как стать здоровым без БАДОВ

20 hours ago

01:09:11

ОШИБКИ которые убивают ваше здоровье, как стать здоровым без БАДОВ

24 66%

уютный влог: закупка продуктов в Дубае с ценами | тренировка по теннису |перепутали заказ на AMAZON

1 day ago

00:23:57

уютный влог: закупка продуктов в Дубае с ценами | тренировка по теннису |перепутали заказ на AMAZON

1 8%

Мероприятия, в которых мы приняли участие в сентябре-октябре 2024 года

1 day ago

00:09:09

Мероприятия, в которых мы приняли участие в сентябре-октябре 2024 года

445 72%

Мягкая тренировка на всё тело для здоровья спины и позвоночника для начинающих и опытных практиков

1 day ago

00:43:45

Мягкая тренировка на всё тело для здоровья спины и позвоночника для начинающих и опытных практиков

2 29%

Подъем туловища на животе

1 day ago

00:00:33

Подъем туловища на животе

108 10%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

1 day ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

4 79%

ВОСХОЖДЕНИЕ НА г.Эльбрус ПРОЕКТ ПРЕОДОЛЕНИЕ

2 days ago

00:03:40

ВОСХОЖДЕНИЕ НА г.Эльбрус ПРОЕКТ ПРЕОДОЛЕНИЕ

6 83%

Тренировка лыжероллеры Парк Победы

2 days ago

00:00:31

Тренировка лыжероллеры Парк Победы

189 94%

УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЧИТАТЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:01:56

УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЧИТАТЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 22%

Бег спиной: почему это важно и как использовать в тренировках

2 days ago

00:00:51

Бег спиной: почему это важно и как использовать в тренировках

48 33%

Как правильно имитировать тренировки на высоте

2 days ago

00:02:44

Как правильно имитировать тренировки на высоте

3 30%

0 Comments

Guest