ТРЕНИРУЙСЯ ЛЁЖА НА ДИВАНЕ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Даже самый ленивый сможет похудеть и улучшить свою физическую форму, накачать красивый пресс и мускулатуру, стать стройнее и бодрее. Какие упражнения будут эффективными? Я покажу вам как выполняя эти несложные упражнения можно добиться хороших результатов, тренируясь лежа на диване или на кровати :) Тренируйся лежа на диване! Эффективные упражнения. ValeraAquaman #упражнения #пресс #упражнениянапресс #фитнес

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dEZLVXFUZG5URnlsRXhOTjVwNDN1ZElWUDRJTEZlc2k1amhLZ3ZhcHlJYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

4 months ago

00:01:31

Что Делать, Если Прижало/Как Скидывать Штангу

1 61%

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

4 months ago

00:27:58

Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою

1 48%

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

4 months ago

00:03:40

Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.

1 51%

Миостимуляция. Тренировка мышц, похудение, лечение отеков, артрита, остеохондроза, ЖКТ, ЦНС

4 months ago

00:08:35

Миостимуляция. Тренировка мышц, похудение, лечение отеков, артрита, остеохондроза, ЖКТ, ЦНС

2 92%

Боди-балет: князевская гимнастика

4 months ago

00:04:00

Боди-балет: князевская гимнастика

1 88%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 59%

Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом

4 months ago

00:00:15

Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом

1 44%

Усложнённый вариант упражнения мёртвый жук с лентой-эспандером clx

4 months ago

00:00:50

Усложнённый вариант упражнения мёртвый жук с лентой-эспандером clx

1 68%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ

5 months ago

00:16:07

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ

1 11%

Виктория Воскобойникова из пауэрлифтинга в Wellness

5 months ago

00:50:30

Виктория Воскобойникова из пауэрлифтинга в Wellness

12 30%

Как прошел ЧЕЛЛЕНДЖ по САМООБОРОНЕ. И чем УДИВИЛ мастер БРАЗИЛЬСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ

5 months ago

00:03:45

Как прошел ЧЕЛЛЕНДЖ по САМООБОРОНЕ. И чем УДИВИЛ мастер БРАЗИЛЬСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ

1 67%

В 86 выгляжу на 60, море энергии. Эрнестина Шепард

5 months ago

00:11:02

В 86 выгляжу на 60, море энергии. Эрнестина Шепард

1 79%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

5 months ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 47%

Как справиться с негативом в себе, окружающих людях и в обстоятельствах

5 months ago

00:16:42

Как справиться с негативом в себе, окружающих людях и в обстоятельствах

1 81%

Толчок с плечENG SUB BTN jerk

5 months ago

00:02:34

Толчок с плечENG SUB BTN jerk

2 70%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

5 months ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 20%

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

5 months ago

00:47:51

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 29%

Полный комплекс осанка и лицо.

6 months ago

00:31:53

Полный комплекс осанка и лицо.

1 47%

АВТОР МЕТОДЫ ЗА 2000 $, Закуток просит задонатить хотя бы на хостинг иначе он удалит свой КАНАЛ

6 months ago

00:12:28

АВТОР МЕТОДЫ ЗА 2000 $, Закуток просит задонатить хотя бы на хостинг иначе он удалит свой КАНАЛ

1 84%

Susanne Svanevik - 17 year old Crossfit Super Star

6 months ago

00:01:24

Susanne Svanevik - 17 year old Crossfit Super Star

1 35%

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

6 months ago

00:57:01

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

33 43%

ФИТНЕС-ЗАВИСИМОСТЬ: причины, последствия! Как ПРАВИЛЬНО заниматься спортом Как повысить тестостерон

6 months ago

00:19:24

ФИТНЕС-ЗАВИСИМОСТЬ: причины, последствия! Как ПРАВИЛЬНО заниматься спортом Как повысить тестостерон

1 73%

ЗАИКАНИЕ. ОБЗОР КАНАЛА КАНАЛ И МЕТОДИКИ ЗА 2000 $. КРОВОС ВЛАДИМИР ЗАКУНТИЙ

6 months ago

01:03:19

ЗАИКАНИЕ. ОБЗОР КАНАЛА КАНАЛ И МЕТОДИКИ ЗА 2000 $. КРОВОС ВЛАДИМИР ЗАКУНТИЙ

6 52%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

6 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 10%

0 Comments

Guest