Как многозадачность разрушает мозг А.В. Курпатов

kurpatov_official: Многозадачность, которую я частенько ругаю, — это не только попытка сознательно делать несколько дел одновременно. Часто мы свою многозадачность как раз не фиксируем. ⠀ Наверно вы не раз замечали, что когда собираетесь куда-то выходить и фоном что-то смотрите — сериал, видео на ютуб, телевизор и т.д., время сборов затягивается. И вот мы уже опаздываем, бежим, хотя нам казалось, что встали мы вовремя. Или, когда вечером вы решили посмотреть какой-то фильм, и параллельно сидите в телефоне с кем-то переписываетесь — постоянное возвращение к одному из двух этих действий вызывает у вас один и тот же вопрос — «А про что сейчас речь?». ⠀ Почему так происходит? В исследовании, о котором я рассказываю в видео, ученые отметили уменьшение плотности серого вещества в передней поясной коре. Эта часть мозга отвечает за нашу способность к концентрации внимания, принятию решения, грубо говоря, это наш капитанский мостик, связывающий расчетные мощности префронтальной коры и сигналы