Почему нужно работать со всем телом, а не с зонами

Всем привет ...из статьи на сайте “..я говорю про то, что работая с проблемной зоной, вы должны помнить про то, что вы не есть нелюбимая плоская з..попочка, куриные окорочка или спасательный круг на животе. Вы - полноценный организм со всеми частями, и если будете делать акценты на кусках тела (сорри за выражение, но так и есть), то и получите. Часть себя - идеальную, и часть - нелюбимую, проблемную, с которой будете постоянно бороться, работать, качать, насиловать. Я прошла этот путь. Делая тренировку и поднимая свои ляжищи раз по 200, я начинала плакать и била себя по ногам! О боже, зачем я так мучилась?))) Работа на “проблемную зону“ ее же и раздувает! Давайте будем работать в 4Д-формате?“.. продолжение ее и полезные ссылки на работу с проблемными животом, попой, бедрами смотрите здесь