Страхи и тревоги как вирус в нашем мозге.

Доброго дня, уважаемые друзья. Сегодня мы будем говорить о наших страхах и тревогах, которые, может, яйца выеденного не стоят. Но они нас тревожат, они беспокоят. Почему? Потому, что мозг - это биологический компьютер. Он принял эту информацию. Ту, которая ему не привычна. Информация, которая не была принята им как бы в опыте. И он начинает беспокоиться, он ищет ответы, он не дает вам житья. Потому что и сердце болит, и печенка взрывается, и вообще, в животе что то колет. И т.д. Т.е. идет реакция на весь организм. И вам, естественно, плохо. Тем более, вы понимаете, что выхода из ситуации как бы нет. Почему? Потому, что к любой ситуации, что бы найти выход, нужно привыкнуть. Когда вы к ней привыкаете, пусть это один день пройдет, пусть два дня проходит, и тогда вы начинаете трезво рассуждать. Почему? Потому, что мозг успокаивается. Он начинает трезво рассуждать и начинает искать ответы.