Guest
Воду мы теряем не только через пот, но и через дыхание. И потери воды и микроэлементов могут быть очень значительными не только летом в жаркую погоду, но и зимой. Причем зимой этот процесс часто проходит более незаметно для нас, хотя на длительных и интенсивных тренировках и, конечно, соревнованиях эти потери могут быть не меньше, чем летом, учитывая бОльшее количество одежды и затрудненное движение в связи с этим. Изобретение спортивных изотонических напитков здорово улучшило качество тренировок. Прежде всего, конечно, длительных. Причем не только длинных беговых кроссов или лыжных тренировок, но и длительных интервальных работ с большим количеством повторений, например. Изотоник PowerUp уже знакомого нам производителя Био Мастерская. Он продается в сухом виде, что намного удлиняет срок его годности и позволяет избежать использование консервантов.
