Перецентровка в траверсе

Упражнение помогает проработать инициацию поворота - самый сложный для правильного исполнения, момент в технике катания. В траверсе за счет разгибания коленей - смещаем центр тяжести через лыжи вниз по склону, что приводит к раскантовке и началу движения носков лыж вниз по склону. После инициации не докатываясь до линии падения - возвращаемся обратно в траверс со сгибанием коленей и уходом нагрузки на пятки ног. Правильное исполнение невзрачного и малозаметного упражнения тут определяется выполняется ли эти движения на параллельных лыжах или нет.