Guest
Всем привет! Сегодня я выбрала еще 2 интересных отзыва участниц Онлайн тренинга «В 3 раза быстрее стала стройнее!» Пусть эти примеры помогут и тебе трансформироваться просто, с драйвом и силой воли только в достижении результата! Бочкарева Полина в 08:48 (Изменить) встала бодрой на 100% тренировку сделала на 100%. Ели выдержала планки на предплечьях — кажется, тело стояло само, а мозг уже сдался и и ушел на отдых. После этого махи ногами казались таким долгожданным облегчнением(а всего лишь смена нагрузки) завтрак понравился на 100% , потому что помню выводы прошлых блюд и уже считаю себя асом здорового завтрака, поэтому охотно делюсь им. Сегодня в честь простуженного мужа было не обычный смузи, а вкусные веганские блинчики: 8 ст.л. льняной муки, 2 стакана веганского молока (у меня миндальное), немножно ванили и кокосового сахара, ложка соды и 1 стакан спельтовой муки. Жарила на кокосовом масле, подавала рулетиками с клубникой, бананом и миндальным маслом с медом. Это даже звучит вкусно. Оцени вечернюю активность через интерес и вовлеченность в 100% похвали за тренировку. Я сделала это — отработала до конца! Опять чувствую себя героем! Что ты задумала есть после тренировки до ее начала? Шейк с веганским протеином. Так и случилось на 100%? Да! Что изменила? Добавила тут шпинат и банан Оцени задачу на планирование желаний-возможностей в 100%, и запиши вывод о том, какие стороны ты обнаружила в себе в этом задании. Как можно применить эту фишку в достижении цели? Для меня очень важны соствлять списки и следовать им. Это помогает упорядочить важнось дел. Учусь делать меньше дел, но более качественно, чтобы не жить в нервном ощущении “не хватает времени ни на что”. твой самый главный вывод дня — чем был для тебя этот день? День планирования отпуска постановка целей. Уже в предвкушении жду предотпуского шоппинга . Новому телу — новый купальник! И ответ Ларисе: 1. идет мощнейшая трансформация 2. ты восстанавливаешься 3. переходишь на новый уровень 4. вылазят сопротивлялки - достичь цели, завершить начатое, сделать фигуру идеальной - за этим стоит какое-то большее значение..и ты с ним не разобралась.. важнее быть на старом уровне.. Что делать:? далее читай здесь Резонируйте, ассоциируйте и пишите, закрепляйте. Если у кого-то из тренинга была похожая ситуация- поделитесь, что сделали, как вышли из нее? И совет тренера - пишите отзывы - анализируйте сами и делитесь с тренером. Поиграем на новом уровне? присоединяйся сегодня в перископ Твоя любимая лучшая тренер, Милена
