Как накачать широкие плечи

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#какнакачаться#широкиеплечи#тренировка В данном ролике покажу комплекс упражнений с гантелями на развитие мощных широких плеч. Проработаем все три дельты. Будем закачивать маленькими весами, пампить и растягивать фасции для дальнейшего роста.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3hHU3NldnNIOWxpaFNXZ1ZIRnBGb1VjYVUzc0tTZkIyY3E1OFJVQU13MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Спасокукоцкий навстречу мечте Шоу Саши Спасокукоцкого Генерация Читинга

17 hours ago

00:17:42

Спасокукоцкий навстречу мечте Шоу Саши Спасокукоцкого Генерация Читинга

1 54%

Как готовят 30000 порций еды на самом большом круизном лайнере в мире

17 hours ago

00:17:04

Как готовят 30000 порций еды на самом большом круизном лайнере в мире

1 41%

GEOPROFIT 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС

18 hours ago

00:04:25

GEOPROFIT 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС

8 74%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

20 hours ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 51%

Все о гидроаккумуляторе, Обслуживание, Давление, Принцип работы.

23 hours ago

00:32:00

Все о гидроаккумуляторе, Обслуживание, Давление, Принцип работы.

1 71%

Расширительный бак отопления. Давление, правильный монтаж.

23 hours ago

00:08:03

Расширительный бак отопления. Давление, правильный монтаж.

1 26%

Как накачать расширительный бак давление

23 hours ago

00:00:54

Как накачать расширительный бак давление

1 73%

Как накачать бак системы водоснабжения

23 hours ago

00:00:56

Как накачать бак системы водоснабжения

1 83%

Как накачать бак. Ну или как подготовить систему водоснабжения к сезону после зимней спячки.

23 hours ago

00:15:03

Как накачать бак. Ну или как подготовить систему водоснабжения к сезону после зимней спячки.

1 47%

Бро, мне очень нужно тренироваться

1 day ago

00:00:00

Бро, мне очень нужно тренироваться

1 60%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 day ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 79%

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

1 day ago

00:07:26

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

1 74%

ПОДБОРКА! Падения с водной ватрушки! Испытываем гидрокостюмы!

1 day ago

00:13:31

ПОДБОРКА! Падения с водной ватрушки! Испытываем гидрокостюмы!

1 34%

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

1 day ago

00:11:40

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

1 94%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

2 days ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 86%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

2 days ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

1 94%

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

2 days ago

00:10:34

Легкая Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения

2 25%

Вадим Сапог! Как накачать бицуху и мозги

2 days ago

01:26:13

Вадим Сапог! Как накачать бицуху и мозги

204 66%

ПОПРОБУЙ ТРЕНИРОВКУ ГРУДИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ

2 days ago

00:01:35

ПОПРОБУЙ ТРЕНИРОВКУ ГРУДИ ДОМА ЗА 5 МИНУТ

1 91%

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

2 days ago

00:10:17

СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)

1 31%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

2 days ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 41%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

2 days ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 8%

Как кардионагрузки влияют на сердце

2 days ago

00:09:46

Как кардионагрузки влияют на сердце

445 26%

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

2 days ago

00:12:41

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 22%

0 Comments

Guest