Улучшить осанку, подтянуть живот за 15 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2024

128 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Три отличных упражнения для улучшения осанки, устранения боли в спине, МИНУС - торчащий живот! Тайм коды: 00:00 - начало 00:40 - тяга эспандера в наклоне к поясу 01:44 - упражнение Скалолаз 03:08 - сгибание бедер с фитнес - резинкой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d3RJM3pTSU1rWlhudXpVckcvc2VWRlhMd3paRCthY3dpNHM4WnRXMUJVZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 hour ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 48%

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

4 hours ago

00:00:18

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

1 47%

Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях

5 hours ago

00:20:33

Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях

1 47%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

6 hours ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 83%

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

7 hours ago

00:10:16

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

1 80%

Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+

12 hours ago

00:13:00

Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+

1 46%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

15 hours ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 71%

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

15 hours ago

00:19:14

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

1 87%

Физика! как скрутка позвоночника ухудшает кровоток #shorts

15 hours ago

00:00:55

Физика! как скрутка позвоночника ухудшает кровоток #shorts

1 7%

Костно-мышечные ориентиры и ткани подлежащие захвату при массаже области таза и нижних конечностей

15 hours ago

00:13:33

Костно-мышечные ориентиры и ткани подлежащие захвату при массаже области таза и нижних конечностей

13 80%

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

16 hours ago

00:19:06

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

1 40%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

22 hours ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 39%

ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.

1 day ago

00:20:13

ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.

1 34%

Осанка у ребёнка

1 day ago

01:33:11

Осанка у ребёнка

6.3K 67%

Для стройной талии!

1 day ago

00:00:24

Для стройной талии!

1 9%

Как йога помогла избавиться от болей в спине и шее

2 days ago

00:00:48

Как йога помогла избавиться от болей в спине и шее

1 29%

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ ЗА 1 МИН

2 days ago

00:00:12

КАК УБРАТЬ ХОЛКУ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ ЗА 1 МИН

1 13%

Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса.

2 days ago

00:08:11

Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса.

1 45%

Упражнения для спины 3 мин #спорт #доктор #остеохондроз

2 days ago

00:00:43

Упражнения для спины 3 мин #спорт #доктор #остеохондроз

1 84%

10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе

2 days ago

00:16:24

10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе

1 85%

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

2 days ago

00:10:21

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

1 9%

Аудио практика осевое вытяжение с использованием мыслеобраза.

2 days ago

00:20:45

Аудио практика осевое вытяжение с использованием мыслеобраза.

1 9%

За полторы минуты избавимся от скованности и улучшим цвет лица!

3 days ago

00:01:34

За полторы минуты избавимся от скованности и улучшим цвет лица!

572 78%

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

3 days ago

00:01:55

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

1 47%

0 Comments

Guest