Guest
БОЛЬШОЙ КУРС ИРИНЫ НИКАШИНОЙ СТАРТ 18 АВГУСТА Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Приглашаю на текущие курсы : 🥦Кабачки-конвертики Ингредиенты Цукини 1 большой или 2 средних Шампиньоны 250г Ветчина 250г Миндальная мука 2 ст.л Сливочное масло 30 г Оливковое масло 50 мл Желток 1 шт Соль, Перец Приготовление: - разогреть духовку до 170* - нарезать кабачки ломтиками толщиной 3-4 мм - самые красивые положить в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты - вынуть и сразу переложить в ледяную воду - вынуть, обсушить бумажным полотенцем - грибы обжарить на сливочном масле - измельчить в блендере грибы, ветчину, муку - смешать полученный фарш с желтком, посолить и поперчить - к
