18 сентября 2022 г. Московский марафон
Этот канал о том, как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Я родился в 1957, активно начал заниматься бегом и физкультурой в 2012 и никак не могу остановиться.
Что посмотреть на канале?
_____________________________________________________________________________________
Самые популярные видео.
100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?-
Как научиться свистеть пальцами-
Ходьба вместо лекарств-
Алексей Мартынов 15 лет сыроед -
Как я из пивного живота сделал 6 кубиков пресса-
Польза бе...га для здоровья.Моя история-
_____________________________________________________________________________________
Плейлисты
Домашние тренировки:
Мое питание (Держу вес в норме 8 лет):
15 минутные тр
Hide player controls
Hide resume playing