Guest
Почему Белок может быть очень Вреднымг для Нас? Доктор Милтон Миллз УМНОЕД 🦞 Почему Белок может быть очень Вредным для Нас Доктор Милтон Миллз УМНОЕД 🦞 🐙 Почему Белок может быть очень Вредным для Нас? Доктор Милтон Миллз УМНОЕД Расшифровка видео Итак ещё раз белки выполняют широкий спектр функций в нашем организме включая построение тканей они катализируют энергию обмен веществ а также служат нейротрансмитерами гормонов и транспортными средствами такими как гемоглобин который переносит кислород по нашему телу белки состоят из длинных цепочек аминокислот Соединённых связями которые называются пептидными связями и все аминокислоты содержат как я уже говорил элемент азота введями на группы прикреплённый к углеродному скелету а ткани человека как и все живые ткани состоят из белка Итак ткани различные как прозрачные роговица покрывающая наших глазах мышца радужки которая формируют наш зрачок белая склера ресницы хрящ в нашем носу или белки в нашей коже все состоят из белка таким образом вы можете видеть что белок удивительное вещество потому что он основывается только на различном соотношении аминокислот Вы можете создавать такие разные материалы как волосы и прозрачные роговица Я имею в виду это действительно невероятно просто представление того как вы используете белок можно сравнить с тем как выстроить дом и так строить тело все равно что строить дом ваши белки Это ваши строительные материалы верно Итак количество строительных материалов которые вам понадобятся зависят от размера дома а также от того сколько домов выстроить и если надо выстроить новую застройку вам понадобится целая куча расходных материалов. Если вы знаете какой-то парень который строит крошечный дом в лесу вам много не надо еще раз сколько белков вам нужно зависит от того насколько большое здание вы строите также от того как быстро вы строите этот дом так если вы строите дом и планируете на это год Вам нужен прицеп чтобы выгрузить строительные материалы и быть каждую неделю настрой площадке Конечно нет потому что вы не можете его использовать Итак вам нужна ваша скорость доставки то есть ваше потребление белка должно равняться вашей скорости использования то есть ваш рост или скорость ремонта другими словами Вы должны есть только белка сколько можете использовать потому что в избытке белка нет Никакой пользы там есть явные недостатки которые мы обсудим как только ваше здание будет готово вам все еще нужен будет этот полуприцеп который приезжает каждую неделю Нет как только ваше здание будет готово вам не понадобится доставлять такое же количество белка Потому что сейчас вы находитесь на этапе техобслуживания Так что теперь вам нужно получить гипсокартон только в том случае если вы пробьете дыру в стене вам нужна = черепица только если она начнет протекать и вам не нужно перекрывать всю крышу достаточно закрыть место где бежит вода Дама Я знаю Строителей которые вы знаете работяг которые вливают в себя протеиновые коктейли верно которые используют протеиновые коктейли они производят очень дорогие удобрения они причиняют вред сами себе Да и мы тоже поговорим об этом да это нехорошо потому что вы не используете этот белок и вы наносите потенциальный вред своему организму хорошо об этом мы тоже поговорим хорошо Если вы продолжите доставлять строительные материалы к законченному зданию вот что у вас получится органическая груда обломков это опухоль Вот почему у людей в конечном итоге развиваются такие вещи как липомы и миома матки и уплотнение в груди подкожные угри и наросты потом продолжается поставка материала который не может быть использован и это стимулирует организм к образованию этих доброкачественных опухолей Но это может стать еще хуже потому что вы можете получить причудливые дополнения это раковые опухоли все эти вещи были связаны и ассоциируются с избыточным потреблением белка особенно животного белка полную версию лекции вы можете увидеть перейдя по ссылке в описании под видео 🥩 🐙 Почему Белок может быть очень Вредным для Нас? Доктор Милтон Миллз УМНОЕД Почему Белок может быть очень Вредным для Нас? Доктор Милтон Миллз УМНОЕД
