Потрясающее упражнение с гантелями для укрепления ягодиц и нижней части спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

1,781 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Потрясающее упражнение с гантелями для укрепления ягодиц и нижней части спины, увеличению растяжки задней поверхности ног и эластичности подколенных сухожилий. При правильном выполнении и регулярных повторениях это упражнение способно избавить от боли в пояснице и оздоровить весь позвоночник.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d21JajdvTDVrN0NQWWIzSmFaMExrZVN3LzJiQzFJN0dIdmprWnk2WXhIWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Занятие Жизнь замечательных палеонтологов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

6 hours ago

02:08:44

Занятие Жизнь замечательных палеонтологов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

1 90%

Потрясающие Упражнения #здоровымбытьвыгодно #польза # shorts

11 hours ago

00:00:07

Потрясающие Упражнения #здоровымбытьвыгодно #польза # shorts

1 50%

ЭТОТ КОМПЛЕКС ЗАМЕНИТ КРУГОВУЮ ПОДТЯЖКУ

13 hours ago

00:00:19

ЭТОТ КОМПЛЕКС ЗАМЕНИТ КРУГОВУЮ ПОДТЯЖКУ

11.2K 54%

Шикарная молодая училка, проводит персональный тренинг, на клык, сосет хуй, слив

13 hours ago

00:01:49

Шикарная молодая училка, проводит персональный тренинг, на клык, сосет хуй, слив

2.1K 47%

Тренировка

17 hours ago

00:01:14

Тренировка

151 57%

Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!

18 hours ago

00:08:55

Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!

1 93%

каждое поколение в гимнастике удивительно и прекрасно, но эти девочки...

20 hours ago

00:00:36

каждое поколение в гимнастике удивительно и прекрасно, но эти девочки...

1 28%

Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза

21 hour ago

00:32:20

Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза

1 16%

ПРОСТОЙ МАССАЖ ВМЕСТО ПОХОДОВ ПО БОЛЬНИЦАМ

21 hour ago

00:06:16

ПРОСТОЙ МАССАЖ ВМЕСТО ПОХОДОВ ПО БОЛЬНИЦАМ

52 23%

8 простых упражнений, чтобы добиться идеального стройного тела за 30 дней

1 day ago

00:09:22

8 простых упражнений, чтобы добиться идеального стройного тела за 30 дней

2 8%

Шикарная молодая училка проводит персональный тренинг на клык сосет хуй слив

2 days ago

00:00:26

Шикарная молодая училка проводит персональный тренинг на клык сосет хуй слив

528 81%

Приглашаем прекрасных девушек на занятия танцами!

2 days ago

00:02:55

Приглашаем прекрасных девушек на занятия танцами!

58 94%

Потрясающая вариация упражнения для развития взрывной силы ног!

2 days ago

00:01:30

Потрясающая вариация упражнения для развития взрывной силы ног!

10.6K 40%

Цигун и сон.Путь к гармонии и энергии

2 days ago

00:26:14

Цигун и сон.Путь к гармонии и энергии

1 92%

Улучшаем ОТТОК ЖЕЛЧИ | Массаж сфинктера Одди для красивой кожи и стройной талии ПОСЛЕ ЕДЫ

2 days ago

00:16:00

Улучшаем ОТТОК ЖЕЛЧИ | Массаж сфинктера Одди для красивой кожи и стройной талии ПОСЛЕ ЕДЫ

3 8%

Комплекс упражнений для формирования талии!

2 days ago

00:37:05

Комплекс упражнений для формирования талии!

1 77%

Шикарная банка на тренировке Олимпиакоса

3 days ago

00:00:06

Шикарная банка на тренировке Олимпиакоса

12.9K 15%

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

3 days ago

00:13:09

ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

1 15%

Итоговое занятие по английскому языку

3 days ago

00:01:42

Итоговое занятие по английскому языку

2 58%

КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ

3 days ago

00:05:56

КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ

1 70%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Лучшие Упражнения

3 days ago

00:12:28

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! Лучшие Упражнения

1 80%

Упражнение, великолепно разогревающее спину, боковую линию и плечи №17

4 days ago

00:01:43

Упражнение, великолепно разогревающее спину, боковую линию и плечи №17

1 26%

Шикарное упражнение для омоложения #упражнение

4 days ago

00:00:13

Шикарное упражнение для омоложения #упражнение

1 70%

ФАНТАСТИЧЕСКИЙ БОЕВИК! СОГЛАСИЛСЯ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СЕКРЕТНЫХ ТРЕНИРОВКАХ! Восприятие! Русский фильм

4 days ago

01:39:45

ФАНТАСТИЧЕСКИЙ БОЕВИК! СОГЛАСИЛСЯ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СЕКРЕТНЫХ ТРЕНИРОВКАХ! Восприятие! Русский фильм

1 21%

0 Comments

Guest