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El Dr. Alexander Krouham @drkrouham es un médicos especialista en medicina funcional, es fundador de la clínica VitaPlenus, presidente de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y coautor del libro “Medicina Funcional: la Revolución en el Tratamiento Médico” “La salud es algo de lo que tenemos conciencia hasta que ya no la tenemos, nadie somos eternos.” – Dr. Alexander Krouham @drkrouham Comparte esta frase en Twitter Este episodio es presentado por la plataforma que está transformando la industria de seguros brindando la posibilidad a todas las personas de estar protegidos, quitándole lo complicado al mundo de los seguros y por Fairplay el socio financiero que necesitas para acelerar tu crecimiento, especialmente en Hot Sale. Cursó sus estudios de Medicina en la Universidad La Salle. Posteriormente realizó la especialidad de Medicina Interna y la subespecialidad de Endocrinología y Metabolismo, ambas en el Hospital Jackson Memorial, en Florida, EUA. Participó durante varios años en el departamento de enseñanza del Centro Médico ABC y fue el director de la Clínica de Raquitismo en el Hospital Shriners para Niños Lisiados en la CDMX. Hoy Alexander y yo hablamos de medicina funcional y su diferencia con la medicina anti-envejecimiento, de la relación intestino-cerebro y de los suplementos y hábitos esenciales para una vida saludable. Qué puedes aprender hoy – Por qué ver morir es un privilegio – Qué es la medicina funcional – El sistema digestivo como pilar de la salud – Por qué el estrés es sano – Suplementos, ejercicios y prácticas para tener una mejor vida Este episodio es presentado por . Estar asegurados tanto a nivel personal como empresarial es una de las prácticas más efectivas para reducir los riesgos de un evento que impacte negativamente nuestras metas. está transformando la industria de seguros brindando la posibilidad a todas las personas de estar protegidos, quitándole lo complicado al mundo de los seguros. En puedes cotizar y comprar las mejores coberturas con las top aseguradoras de México y tener el acompañamiento de profesionales durante la compra, el reclamo de siniestro, el proceso de renovación y el conocimiento de nuevos productos. Protégete de forma fácil e inteligente visitando . * Este episodio es presentado por Fairplay Fairplay es el socio financiero que necesitas para acelerar tu crecimiento, especialmente en estas fechas. Fairplay pone a tu alcance hasta 40 millones de pesos para potenciar tus acciones de marketing, logística e inventario. Si vendes productos en línea, tus ventas superan los 100 mil pesos mensuales y ya operas por más de 12 meses, Fairplay te da una propuesta flexible y simple en solo 48 horas, poniendo tus ventas como aval y sin pedirte garantías ni dilución de tu empresa. Regístrate en * Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico Sigue a Oso: Conferencias Cursos: Compra su libro: o en Amazon Notas del episodio: 0:00 Intro Dr. Alexander Krouham 2:54 La relación con su madre 9:29 Considerar las nuevas opciones de salud 12:02 No juzgar por la verdad 16:32 Quería tener las respuestas 18:35 Las desconexión del Dr y el paciente 22:31 El desenamoramiento de la medicina 24:13 El hospital de veteranos 27:42 Dejar 20 años de carrera por innovar 30:38 El privilegio de ver morir 36:33 Medicina antiaging 38:57 Medicina funcional 40:44 Medicina convencional vs medicina funcional 42:14 Los 6 pilares de la medicina funcional 44:17 El sistema digestivo como ventana al mundo 46:26 El mundo del microbioma 49:07 Autismo y asperger y trastornos neurológicos 50:56 La moda del gluten 55:13 Manipulación hormonal 58:16 El estrés es sano 1:02:17 Cómo manejar su estrés 1:02:41 Mindfulness 1:04:59 Salud emocional 1:06:12 Cambiando el sistema de salud 1:11:15 Por qué no hacemos lo necesario 1:17:24 Creciendo el impacto 1:20:57 Cómo funciona su consulta 1:21:58 Creencias limitantes 1:25:35 La Matriz de la Medicina Funcional 1:27:21 Genética y estrés 1:29:20 Suplementos que todos deberían tomar 1:33:24 3 tips para una mejor salud 1:36:36 Sueño 1:37:53 Los 3 tipos de ejercicio que todos debemos hacer 1:39:24 Hidratación 1:40:35 Relaciones Interpersonales 1:40:50 El estudio Grant de Harvard 1:42:47 Análisis y biomarcadores que deberíamos hacernos 1:48:05 Microbioma 1:50:16 Trasplantes de materia fecal 1:54:01 Qué cambiará de haber sabido lo que hoy sabe 1:58:00 Manipular la altura 1:59:31 Próximos proyectos 2:01:41 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría? 2:03:19 Contacto: Vitaplenus, Instagram y Linked In
