Котлеты из конины Очень вкусный рецепт

Всем привет! Сегодня я поделюсь с Вами своим рецептом очень вкусных котлет из мяса конины. Мясо конины очень полезное для человека. Благодаря пониженной жирности и наличию белка, превосходно сбалансированного по аминокислотному составу, она является самым легкоусвояемым мясным продуктом. Для ее переваривания организму человека достаточно нескольких часов. Если говядина полностью переваривается в человеческом организме за 24 часа, то конина всего за 3. Конина понижает содержание в крови холестерина, регулирует обмен веществ, нейтрализует воздействие радиации. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, очень нужных нашему организму: калий, натрий, фосфор, железо, медь, магний, аминокислоты, тиамин, рибофлавин, витамины группы В, А, РР, Е. Кроме того, конина гипоаллергенна и вполне может применяться для детского питания. Основные поставщики конского мяса – страны Средней Азии: Казахстан, Монголия, Киргизия. Разводят лошадей и в Якутии, на Алтае, в Башкирии, Тюменской области и некоторых других регионах. Самым лучшим считается мясо казахских лошадей. Рецепт: Конина-1 кг Картошка-350 гр. Лук-350 гр. Яйцо куриное-2 шт. Соль~2 чайные ложки Перец черный-по-вкусу Панировочные сухари Масло для обжаривания После обжарки запекать в духовке 15-20 минут. Приятного аппетита! Смотрите рецепт панировочных сухарей на нашем канале - Рецепт котлет из говядины - Рецепт котлет из говядины в пакете для запекания - Рецепт котлет из куриной грудки - А еще у нас на канале много рецептов тефтелей из разного мяса. Обязательно посмотрите и вы найдете рецепт для себя! Тефтели с рисом и говяжьим фаршем под соусом из овощей/ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ - Тефтели из говяжьего фарша с сырым рисом. Простой рецепт - Тефтели с Гречкой Котлеты с Гречкой и Говядиной - Котлеты из куриной грудки. Пальчики оближешь - Тефтели-Жаркое Такой вкуснятины Вы еще не пробовали. Новый Рецепт - Тефтели и фрикадельки - Котлеты Фрикадельки Биточки Жарим и замораживаем - ФРИКАДЕЛЬКИ И ТЕФТЕЛИ ЗАМОРОЗКА - ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ЛАЙКИ!!!ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ ПОМОГАЮТ НАШЕМУ КАНАЛУ ПРОДВИГАТЬСЯ В ОГРОМНОМ КОЛИЧЕСТВЕ РЕЦЕПТОВ НА You Tube... Желающим помочь каналу развиваться, наш kiwi кошелек- 8 7055256577