EXPRESS йога с Эльвирой Сахибгареевой | 6 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

1,048 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, если вам нравятся тренировки с Эльвирой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке EXPRESS YOGA — асаны, направленные на быстрое пробуждение и укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Эльвира Сахибгареева — тренер по йоге World Class Сочи. Специализируется на хатха-йоге. Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d1c3bE9JTWx6L2ZRdGtCMlBGRytoWWwzQ0ZzZU9TWGRlZ3R0OVZUVWk0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Экспресс-занятие йогой для беременных!

2 days ago

00:28:50

Экспресс-занятие йогой для беременных!

336 63%

Поза бабочки | тренировка для раскрытия тазобедренных суставов

4 days ago

00:08:10

Поза бабочки | тренировка для раскрытия тазобедренных суставов

3.4K 85%

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 3

4 days ago

00:28:14

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 3

1 18%

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 2

5 days ago

00:22:20

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 2

1 18%

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 1

6 days ago

00:31:45

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. День 1

1 74%

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. Вступительная часть

6 days ago

00:04:06

Комплекс для женщин Дыши. Сияй. Вступительная часть

1 72%

Время спорта. Йога табата пресс и спина

1 week ago

00:05:00

Время спорта. Йога табата пресс и спина

1.7K 94%

Снимаем напряжение с ног и убираем отечность | лимфодренажная тренировка

2 weeks ago

00:09:41

Снимаем напряжение с ног и убираем отечность | лимфодренажная тренировка

5.1K 86%

Хроники 1_4-5 (демо)

2 weeks ago

00:03:42

Хроники 1_4-5 (демо)

3 82%

Спортивный костюм боско спорт

2 weeks ago

00:01:10

Спортивный костюм боско спорт

1 92%

Хроники 1/3_4

3 weeks ago

00:04:00

Хроники 1/3_4

19 14%

Экспресс-практика. Хатха-йога.

3 weeks ago

00:25:44

Экспресс-практика. Хатха-йога.

68 13%

ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД ДЛЯ ВСЕХ #1

3 weeks ago

00:48:14

ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД ДЛЯ ВСЕХ #1

35.9K 65%

Хроники 1/3-4

3 weeks ago

00:04:00

Хроники 1/3-4

32 43%

Хроники 1/1-2

3 weeks ago

00:04:00

Хроники 1/1-2

61 46%

Спортивный костюм женский на озоне недорого Спортивные штаны и футболка женские

4 weeks ago

00:01:10

Спортивный костюм женский на озоне недорого Спортивные штаны и футболка женские

5 82%

Выполняй каждое утро | простая практика йоги | растяжка и разминка

4 weeks ago

00:12:51

Выполняй каждое утро | простая практика йоги | растяжка и разминка

10.8K 61%

Экспресс тренировка для снятия усталости за 5 минут!

4 weeks ago

00:08:03

Экспресс тренировка для снятия усталости за 5 минут!

1 18%

Экспресс утро. Пробуждем тело- настраиваемся на рабочий день

4 weeks ago

00:09:29

Экспресс утро. Пробуждем тело- настраиваемся на рабочий день

1 31%

Эффективная практика для бодрости тела и ума

4 weeks ago

00:18:09

Эффективная практика для бодрости тела и ума

8 41%

Работа со всем телом || интегрируем полученные знания

4 weeks ago

00:13:04

Работа со всем телом || интегрируем полученные знания

10 22%

Ежедневная йога рутина

4 weeks ago

00:19:08

Ежедневная йога рутина

7 70%

Экспресс практика для бодрого начала дня

4 weeks ago

00:16:16

Экспресс практика для бодрого начала дня

1 26%

Разминаем тело после долгого сидения

4 weeks ago

00:11:39

Разминаем тело после долгого сидения

1 16%

0 Comments

Guest