Разбор упражнения подтягивания : техника и ошибки подтягиваниях с грифа

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Присоеденяйтесь к онлайн ОФП тренировкам в группе. Структурированный формат программ с постепенной прогрессией, контроль врача и тренера по технике выполнения. Подробнее - О чем видео: Научиться подтягиваться может каждый. Для этого есть система регрессий-прогрессий упражнений. Постепенно выстраивая прогрессию вы сможете обучиться движению. Частые ошибки: 1) Подъем лопаток наверх 2) Разведение локтей в сторону 3) Неполная амплитуда 4) Несоблюдение темпа

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d1BuUzI4Q1dYOWdsQkxGTTh3YkRZYmNnQzBwRnpkUHFRVlh5bElJdmpZWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

2 weeks ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 81%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 55%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 85%

Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025

4 weeks ago

01:05:59

Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025

1 26%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 19%

Разбор задач X олимпиады по математике. 6 класс

2 months ago

00:35:07

Разбор задач X олимпиады по математике. 6 класс

1 79%

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

3 months ago

00:29:56

ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы

1 40%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 49%

Свадебныи марш осла и королевы. Феликс Мендельсон.

3 months ago

00:04:39

Свадебныи марш осла и королевы. Феликс Мендельсон.

1 76%

РОД ВЗВ - Обсуждение книги Последнее Обращение к Человечеству - Первое занятие

3 months ago

02:07:58

РОД ВЗВ - Обсуждение книги Последнее Обращение к Человечеству - Первое занятие

1 7%

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

3 months ago

00:06:25

Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.

3 82%

Маргарита Мамун: о культе тела, трендах в художественной гимнастике и коллекции обуви

3 months ago

00:42:49

Маргарита Мамун: о культе тела, трендах в художественной гимнастике и коллекции обуви

1 28%

Разбор тренировки - КАК РАБОТАТЬ ПО АЛГОРИТМУ #trading #forex #bitcoin

3 months ago

00:06:04

Разбор тренировки - КАК РАБОТАТЬ ПО АЛГОРИТМУ #trading #forex #bitcoin

1 41%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 70%

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

3 months ago

00:50:39

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

1 87%

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

3 months ago

00:36:40

ЗАЩЕМИЛО ЛОПАТКУ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #болитпоясница #акупрессураРОССИЯ

9 57%

Задача трёх тел: научный разбор | Ученые против мифов 21-11 | Борис Штерн

3 months ago

00:56:32

Задача трёх тел: научный разбор | Ученые против мифов 21-11 | Борис Штерн

1 29%

Как читать гороскоп Часть 2 | Задачи Души на воплощение | Астрология Джйотиш

3 months ago

00:24:21

Как читать гороскоп Часть 2 | Задачи Души на воплощение | Астрология Джйотиш

1 78%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

3 months ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 81%

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

3 months ago

00:14:10

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

1 17%

Упражнение ноги вверх. Разбор

3 months ago

00:14:11

Упражнение ноги вверх. Разбор

1 95%

Простые упражнения для разогрева на укулеле

3 months ago

00:12:15

Простые упражнения для разогрева на укулеле

1 94%

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

3 months ago

00:00:00

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

1 80%

Spotlight 2 pages 10-11. Английский в фокусе страницы 10 и 11.

3 months ago

00:12:04

Spotlight 2 pages 10-11. Английский в фокусе страницы 10 и 11.

1 81%

0 Comments

Guest