Упражнение: Плавание с монеткой. Обучение плаванию. Уроки плавания

🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге Упражнение с монеткой от школы плавания Silver Swim — отличное средство для улучшения плавности и эффективности гребка. Плывите максимально ровно, поддерживая постоянную скорость, чтобы монетка не упала. Это поможет вам лучше контролировать гребок и минимизировать лишние движения. Выполняйте на минимум гребков, чтобы развить плавный и экономичный стиль плавания. Такое упражнение помогает развить чувство воды, улучшить координацию движений и научиться плавать более эффективно и экономично. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ Видео курсы по плаванию Онлайн тренировочные планы НАШИ КОНТАКТЫ: Сайт Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ Телеграм ВКонтакте Яндекс.Дзен RuTube 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)