Ицюань (852 день) Поддержка ежедневной практики / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Цзуань Цюань

Ежедневная практика Ицюань онлайн в Мурманске. 22 мая 2023 г. Ченбао Чжуан. Няо Нань Фей. Проработка Цзуань Цюань - буравящий кулак в направлении вверх. Суставная гимнастика, Шень Гуй Чу Шуй и спец. столбы. 📌 Весенняя Школа Ицюань в Санкт-Петербурге: 📌 14-я Летняя Школа Ицюань-2023 (Подмосковье, Звенигород): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе соз