Myvideo

Guest

Login

МЕДИТАЦИЯ перед сном. ШАВАСАНА с приятным голосом

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

➡️ Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день 🧘‍♀️ в нашем сообществе! Переходите в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ “Почувствуй каждый день“ и получайте доступ к дополнительным медитациям! ✨ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ. Рекомендуем прослушивать её вечером, перед тем, как заснуть. Эта вечерняя медитация поможет Вам отпустить прошедший день и глубоко расслабиться перед сном. Она выполняется лёжа в постели, в шавасане. Мягкий голос помогает Вам направить своё внимание в разные участки Вашего тела, которые медленно расслабляются и отпускают напряжение. Вы погружаетесь в очень расслабленное, спокойное состояние, из которого засыпать становится легче. Также, она может использоваться как ШАВАСАНА после йоги. 🔔 Материалы, которых нет на youtube смотрите в Instagram ретрита: 🔔 Проведите 5 дней в молчании и медитации на Ретрите тишины INSIDE:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later