16 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА И ГРУДИ / ХУДЫЕ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Месячное ведение тренировок (зал/дом) и питания Жду в инстаграме Тренировка для укрепления верха для девушек. Советую выполнять 2 раза в неделю с отдыхом в несколько дней. Также можно сделать донат на развитие канала 2202 2011 9605 0575 (сбер)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0ZoaFNmeXhEY0crYTZ5clBJUDJoMXFISml4RHI3OWZSYmZIVHM1VWsxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 week ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 5%

Блокада Ленинграда за 22 минуты

2 weeks ago

00:22:39

Блокада Ленинграда за 22 минуты

1 89%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 month ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 69%

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

1 month ago

00:08:09

ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!

1 40%

Был ли Иван Грозный сумасшедшим (Агафонов, Соколов, Комнатный Рыцарь) /Минутная История

1 month ago

01:37:56

Был ли Иван Грозный сумасшедшим (Агафонов, Соколов, Комнатный Рыцарь) /Минутная История

1 94%

ШОКОЛАДНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ ЗА 15 МИНУТ - рецепт от шефа Бельковича! | ПроСто кухня | YouTube-версия

2 months ago

00:06:36

ШОКОЛАДНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТОРТ ЗА 15 МИНУТ - рецепт от шефа Бельковича! | ПроСто кухня | YouTube-версия

1 79%

Айсберг The Neverhood (ft. Zodli)

3 months ago

00:44:46

Айсберг The Neverhood (ft. Zodli)

1 73%

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

3 months ago

01:10:24

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

2 83%

Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!

3 months ago

00:14:49

Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!

4 10%

Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут

3 months ago

00:14:55

Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут

1 31%

140 ударов в минуту - Дочка

3 months ago

00:03:53

140 ударов в минуту - Дочка

1 59%

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

3 months ago

00:11:24

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

1 55%

Буддизм для начинающих. В чём смысл Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.

3 months ago

00:29:19

Буддизм для начинающих. В чём смысл Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.

1 61%

Достоевский за 22 минуты

3 months ago

00:26:08

Достоевский за 22 минуты

1 54%

GTA: San Andreas 20 лет спустя | Краткий анализ

4 months ago

02:15:28

GTA: San Andreas 20 лет спустя | Краткий анализ

1 72%

Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут

4 months ago

00:17:09

Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут

1 22%

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

4 months ago

00:23:28

3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.

3 7%

Федор III: забытый царь (Гришин, Соколов, Комнатный Рыцарь) / Минутная История

4 months ago

01:28:38

Федор III: забытый царь (Гришин, Соколов, Комнатный Рыцарь) / Минутная История

1 89%

Русский язык: откуда он на самом деле (Микитко, Соколов, Гурков) / Минутная история

4 months ago

01:32:57

Русский язык: откуда он на самом деле (Микитко, Соколов, Гурков) / Минутная история

1 13%

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

4 months ago

00:42:33

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 67%

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

4 months ago

10:28:39

Предельно краткий сюжет Black Souls 2

1 32%

Эволюция iPhone за 16 минут! От iPhone 2G до iPhone 16 Pro Max

4 months ago

00:16:43

Эволюция iPhone за 16 минут! От iPhone 2G до iPhone 16 Pro Max

1 71%

Рецепт зеркальной глазури

4 months ago

00:00:57

Рецепт зеркальной глазури

1 39%

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

4 months ago

03:44:15

Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.

1 18%

0 Comments

Guest