ПРЛ и ДБТ: как справиться с эмоциями и научиться жить. Пограничное расстройство личности

DBT помогает людям с ПРЛ, пограничным личностным расстройством. ПРЛ чаще встречается у женщин и присутствует селфхарм. Диалектическая поведенческая терапия ДПТ помогает людям с ПРЛ. Селфхарм может быть менее опасным, чем другие деструктивные действия. Люди с ПРЛ не умеют справляться с эмоциями иначе. Люди с ПРЛ сильно зависят от внешней оценки. Импульсивность может быть и без ПРЛ, но при ПРЛ она усиливается. Валидация эмоций в детстве. Недостаток внимания и поддержки в детстве может привести к ПРЛ. Люди с ПРЛ испытывают проблемы с контролем гнева. Ощущение внутренней пустоты и нереальности происходящего также характерны для ПРЛ. Психика создает защитные механизмы для выравнивания состояния человека. DBT эффективна, длительна и комплексна. Рекомендуется сочетать DBT группу с индивидуальной терапией. Что дает участие в тренинге DBT. Группы ДБТ для женщин и девушек помогают справляться с травмами. DBT тренинг состоит из индивидуальной терапии и групповой работы. В DBT тренинге групповая динамика сдерживается стр