Поддержать канал - *** «Здесь и сейчас» - принцип, лежащий в основе состояния медитации. От его понимания напрямую зависит качество и глубина практики медитации. Как только практик осознаёт суть состояния «быть здесь и сейчас», он выходит за рамки ума и приходит к медитации. После понимания, как жить здесь и сейчас, человек приходит к осознанности – главному условию для шествия по Пути внутреннего духовного развития. В этой статье я даю подробные пояснения тому, чем является «здесь и сейчас». Привожу очень простые жизненные примеры, на которых становится наглядно видна суть данного состояния. «Здесь и сейчас» - это синоним медитации и внутренней Тишины (состояния остановки внутреннего диалога). Видео содержит две техники, с помощью которых можно остановить внутренний диалог, избавится от мыслей, обид, страхов и общей активности ума. Оригинал статьи - Ссылки, упомянутые в статье: - Моё посещение семи
Hide player controls
Hide resume playing