Как тренировать выносливость пловцу| Научиться плавать долго

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как тренировать выносливость в плавании? Основные ошибки большинства. Подпишись на мой Инста, секреты плавания ежедневно. Привет! Я точно знаю как с нуля становиться выносливым. в мае 2018 года проплыл свои первые 9 км, в сентябре 29 км. Так меня затянуло в длинное плавание. Как я тренируюсь? И какие простые советы могу дать начинающим? Если руки устают, и не выдерживают всю дистанцию, тогда эти упражнения для Тебя! Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0JGYms4aXBCcUNoOG96RnZkTXB5TWdYV0tTd0t6NUFCTmlnT0N3S0s2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Уроки удачи! Как натренировать везение Загадки человечества с Олегом Шишкиным ()

14 hours ago

00:46:25

Уроки удачи! Как натренировать везение Загадки человечества с Олегом Шишкиным ()

3 85%

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

15 hours ago

00:05:54

10 упражнений на плечи с гантелями для красивой осанки

1 27%

Какие они эти психи и стоит ли к ним идти на тренировку

15 hours ago

00:09:57

Какие они эти психи и стоит ли к ним идти на тренировку

1 94%

Тренировка от Виктора Блуда и Медведя

15 hours ago

00:10:14

Тренировка от Виктора Блуда и Медведя

1 6%

Как правильно тренироваться в домашних условиях Упражнения на грудь и пресс дома

15 hours ago

00:02:04

Как правильно тренироваться в домашних условиях Упражнения на грудь и пресс дома

2 51%

Тяжело на тренировках, легко на татами. В Махачкале более 150 юниоров в возрасте от 7 до 10 лет приняли участие в столичном турн

16 hours ago

00:02:57

Тяжело на тренировках, легко на татами. В Махачкале более 150 юниоров в возрасте от 7 до 10 лет приняли участие в столичном турн

4 86%

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАЙМЕТ ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ЗА 16 ЧАСОВ

16 hours ago

00:01:56

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАЙМЕТ ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ЗА 16 ЧАСОВ

1 88%

СИМУЛЯТОР ТРЕНИРОВКИ ПИТОМЦЕВ МАКСИМАЛЬНОГО ЛЕВЕЛА! НУБ И ПРО ВИДЕО ROBLOX

15 hours ago

00:24:02

СИМУЛЯТОР ТРЕНИРОВКИ ПИТОМЦЕВ МАКСИМАЛЬНОГО ЛЕВЕЛА! НУБ И ПРО ВИДЕО ROBLOX

211 8%

План Тренировок для Новичка Дома Тренировка Дома для Мужчин

16 hours ago

00:00:59

План Тренировок для Новичка Дома Тренировка Дома для Мужчин

1 41%

Выпуск 7 КРИС ХЕРИА.Тренировка по Клестетике.Как Убрать Живот за 1 День КАРДИО.Фитнес студия THENX

17 hours ago

00:09:49

Выпуск 7 КРИС ХЕРИА.Тренировка по Клестетике.Как Убрать Живот за 1 День КАРДИО.Фитнес студия THENX

14 77%

Программа тренировок для мужчин дома с гантелями Фитнес упражнения для мужчин

17 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для мужчин дома с гантелями Фитнес упражнения для мужчин

2 59%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

17 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 73%

Тренировка Дома для Мужчин Программа Тренировок Дома

17 hours ago

00:01:52

Тренировка Дома для Мужчин Программа Тренировок Дома

4 14%

Удаленщики, с дивана можно не вставать: блогер Basically Homeless создал шлем, который включает свет силой мысли

18 hours ago

00:00:37

Удаленщики, с дивана можно не вставать: блогер Basically Homeless создал шлем, который включает свет силой мысли

1 14%

Видео от Правильное питание, рецепты и тренировки

18 hours ago

00:01:04

Видео от Правильное питание, рецепты и тренировки

2.7K 78%

ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

18 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

1 32%

Твой проект помог отремонтировать спортшколу в Ливадии

18 hours ago

00:01:29

Твой проект помог отремонтировать спортшколу в Ливадии

1 15%

Программа тренировок дома с гантелями и штангой для мужчин Упражнения для прокачки всего тела

19 hours ago

00:02:04

Программа тренировок дома с гантелями и штангой для мужчин Упражнения для прокачки всего тела

1 89%

Массовые тренировки Алины Шпак в торговом центре почему-то больше похожи на корпоративы какой-нибудь компании по сетевому маркет

19 hours ago

00:00:09

Массовые тренировки Алины Шпак в торговом центре почему-то больше похожи на корпоративы какой-нибудь компании по сетевому маркет

2 20%

КАК ОБРЕСТИ СМЫСЛ. 3 МОЩНЫХ ИНСТРУМЕНТА для начала новой жизни

19 hours ago

01:09:30

КАК ОБРЕСТИ СМЫСЛ. 3 МОЩНЫХ ИНСТРУМЕНТА для начала новой жизни

19 67%

Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

19 hours ago

00:02:04

Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

1 11%

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности. 220-возрост х 0.7=пульс

19 hours ago

00:08:22

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности. 220-возрост х 0.7=пульс

1 6%

Крутая фишка Xiaomi Mi Band 2 Почему стоит купить этот браслет

20 hours ago

00:07:13

Крутая фишка Xiaomi Mi Band 2 Почему стоит купить этот браслет

1 87%

Грета Тунберг обманщица

20 hours ago

00:05:09

Грета Тунберг обманщица

1 46%

0 Comments

Guest