Как тренировать выносливость пловцу| Научиться плавать долго

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как тренировать выносливость в плавании? Основные ошибки большинства. Подпишись на мой Инста, секреты плавания ежедневно. Привет! Я точно знаю как с нуля становиться выносливым. в мае 2018 года проплыл свои первые 9 км, в сентябре 29 км. Так меня затянуло в длинное плавание. Как я тренируюсь? И какие простые советы могу дать начинающим? Если руки устают, и не выдерживают всю дистанцию, тогда эти упражнения для Тебя! Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 💶Paypal 💷Patreon ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0JGYms4aXBCcUNoOG96RnZkTXB5TWdYV0tTd0t6NUFCTmlnT0N3S0s2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КИТАЙСКИЙ КАК УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ПОДОЛЬСК

16 hours ago

00:01:56

КИТАЙСКИЙ КАК УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ВЫУЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ПОДОЛЬСК

1 69%

Музыка для технической тренировки по боксу (младшая группа)

16 hours ago

00:05:31

Музыка для технической тренировки по боксу (младшая группа)

1 71%

Музыка для технической тренировки по боксу (старшая группа)

16 hours ago

00:05:26

Музыка для технической тренировки по боксу (старшая группа)

1 20%

Деменция вам не грозит, если справитесь с этой тренировкой для мозга за 10 секунд!

17 hours ago

00:01:26

Деменция вам не грозит, если справитесь с этой тренировкой для мозга за 10 секунд!

9 36%

Первая тренировка из клуба В Лёгкости 2.0

18 hours ago

00:41:18

Первая тренировка из клуба В Лёгкости 2.0

1 66%

19 hours ago

00:01:04

В HeyGen новая фича - Photo Avatar И да, она тоже связана с тренировкой своих аватаров на пачке входных изображений

1 89%

Kuro ГАЙД НА ГЕЙМСЕНС ЗА 15 МИНУТ! (КС2)

20 hours ago

00:14:48

Kuro ГАЙД НА ГЕЙМСЕНС ЗА 15 МИНУТ! (КС2)

8 14%

Утренняя тренировка для поднятия настроения

20 hours ago

00:07:56

Утренняя тренировка для поднятия настроения

1 15%

Открытая тренировка ХК Звезда Звезда

21 hour ago

00:03:07

Открытая тренировка ХК Звезда Звезда

1.3K 78%

Накануне съездил в Добринку. Проверил, как команда района выполняет поручения, отвечает на просьбы жителей, работает по нацпроек

21 hour ago

00:01:14

Накануне съездил в Добринку. Проверил, как команда района выполняет поручения, отвечает на просьбы жителей, работает по нацпроек

1 6%

video_20241105_144649.mp4

21 hour ago

00:00:18

video_20241105_144649.mp4

231 49%

Тренировка на скалах в карьере г. Искитим г.

21 hour ago

00:26:39

Тренировка на скалах в карьере г. Искитим г.

1 21%

Video by Тренировки, правильное питание, рецепты

22 hours ago

00:01:00

Video by Тренировки, правильное питание, рецепты

102 22%

Почему вес возвращается. Темпы похудения. Питьевои режим во время тренировки.

22 hours ago

00:10:01

Почему вес возвращается. Темпы похудения. Питьевои режим во время тренировки.

56 43%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

22 hours ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

336 95%

Она съела своего мужа чтоли

23 hours ago

00:01:07

Она съела своего мужа чтоли

1.8K 45%

Если бы не было глупцов ..наверное скучно было бы с умными!

23 hours ago

00:02:13

Если бы не было глупцов ..наверное скучно было бы с умными!

1 57%

Video by Правильное питание, рецепты и тренировки

23 hours ago

00:00:07

Video by Правильное питание, рецепты и тренировки

1.7K 14%

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

23 hours ago

00:10:52

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

1 91%

Как Тренировать Передачи | Тренировка На Развитие Передач

1 day ago

00:04:00

Как Тренировать Передачи | Тренировка На Развитие Передач

924 74%

Имeннo тaк выглядит нacтоящее дeтствo!

1 day ago

00:01:01

Имeннo тaк выглядит нacтоящее дeтствo!

1.7K 71%

TradingView полный гайд: Все, что Нужно новичкам и опытным крипто трейдерам

1 day ago

01:09:12

TradingView полный гайд: Все, что Нужно новичкам и опытным крипто трейдерам

19 31%

Video by Худеем с Алексеем рецепты тренировки

1 day ago

00:00:25

Video by Худеем с Алексеем рецепты тренировки

35 50%

Программа домашних тренировок для мужчин

1 day ago

00:02:04

Программа домашних тренировок для мужчин

3 68%

0 Comments

Guest