ВЫУЧИ СПИЧАГ БЫСТРО! СИЛОВОИ ВЫХОД В СТОИКУ!

В этом видео коснемся темы спичага и поговорим о том, какие составляющие существуют в этом элементе и как тренировать самое сложное движение в этом элементе. Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ===СКИДКА 15% на ВСЕ курсы по промокоду VKVIDEO=== ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- ТРЕНИРОВКИ ДОМА ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок __________________ МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН Группа ВК — МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) _____________________ #тренировка #спорт #фитнес #воркаут #стойканаруках #спортивнаягимнастика #спичаг #мотивация Калистеника,стойка на руках,баланс,горизонт,трюк,сила,упражнения с собственным весом тела Артем Морозов,Создай Себя,Как накачать,Синтол,До последнего,Руки базуки,Руки,Битцепс,Битсепс,Плечи,Эктоморф,Кардио,Турник,Вызов,Мотивация,Жим,кмс по жиму,Подтягивания,Заруба,Челлендж,В домашних условиях,Свой вес,Стрит Воркаут,Питание на сушке,Как накачать грудь,Игорь Войтенко,спичаг,силовой выход в стойку