Здоровые отношения с едой. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на курс «Стройная жизнь“ и узнаете, как стройнеть без диет, а с помощью психологии! - 📝Запись на индивидуальные консультации и индивидуальную работу здесь: 🌿Телеграм-канал 🌿 Вконтакте 🌿 Яндекс.Дзень Всем привет! С вами Нила Абрамова! Отношения с едой у нас часто сложные. Еду мы используем как затычку от проблем. А когда привыкаем заедать неприятности, пытаемся еду себе запретить. Спокойное похудение начинается с налаживания адекватного отношения с едой. А здесь без осознанности не обойтись. Напишите в комментариях, замечали ли вы у себя как работает механизм вытеснения с помощью еды? И спасибо Вам за обратную связь! Ставь