Черлидинг (видео с занятий)

Черлидинг –один из самых зрелищных видов спорта, сочетающий в себе гимнастику, акробатику, танцы и шоу-элементы. Необычность элементов и программ захватывает дух. 🔥С 2021 года признан Олимпийским видом спорта. В ходе тренировок у младшей группы проводим разнообразные подвижные игры, в результате которых развивается быстрота и четкость, а также умение ориентироваться на площадке, попутно взаимодействуя с партнерами. Примерно половину всего времени тренировок отдано общей физической подготовке, развитию быстроты, чувства равновесия и ловкости. В программе обязательна растяжка и хореография, особое внимание уделяется укреплению суставов и связок, а уже далее акробатические номера и постановки на выступления. Наблюдая за выступлениями черлидеров, сложно не заметить, что все они выступают со специальными помпонами. Что умеют опытные черлидеры? Они четко перестраиваются, спокойно делают колесо, садятся на шпагат, прыгают, при этом выкрикивают слоганы, что невозможно без знания основ актерского мастерства и постановки речи. Одной из главных особенной черлидинга как особого вида спорта является его командный характер, а тут очень важно постоянство и сплоченный коллектив. Только тогда, в ходе постоянных повторяющихся тренировок, можно добиться требуемой синхронности. Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.