Цигун_китайские пенсионерки делают Цигун-зарядку в парке

Эти упражнения, которые выполняют пенсионерки и есть Цигун, улучшают кровоснабжение в мозгу, делая похлопывания по ушам и потирание их и лица. Также похлопывания по коленям и локтям ладошкой, сжатой как лопата, улучшает кровоток в данных местах. Пекин, г.