ПОЙМИТЕ ЭТО, Пока Не Стало слишком Поздно. Гениальная Эллен Уайт как оставаться здоровым долгие годы

Стоит ли нам запирать себя в строгие рамки диет и многочисленных ограничений, если мы хотим прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь? Вероятно, поедание исключительно полезной пищи по определенным часам и принесет пользу организму, но как это скажется на нашем настроении? Будем ли мы довольны тем, что устроили себе жизнь, состоящую из сплошных «нельзя»? Знаменитая писательница Эллен Уайт имела на этот счет свое мнение. Каких двух правил она советовала придерживаться в питании, которые созраняют здоровье долгие годы, мы сегодня расскажем.