15 минут КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ | Тренируемся дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Apr 2020

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет ребят, каждый день на моем канале будут появляться 20 минутные видео с интенсивными тренировками для которых вам не понадобится оборудования, но немного места вокруг вас и мягкий коврик обязательны. Тренировка будет проходить по определенной схеме: 3 круга 5 упражнений по 45 сек Отдых после каждого упражнения 15 сек Привет спортсмен🤗 Меня зовут Катя и я твой онлайн тренер) Здесь ты научишься правильной технике упражнений, увидишь новые рецепты для правильного питания и достигнешь все цели в фитне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cy9GYmhvVlFBZUlSV3BOdUVQYXd1RXhtdVBwSmpBNUlZZUpucElmRU9Cbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Все уровни Благосостояния за 10 минут

1 day ago

00:10:49

Все уровни Благосостояния за 10 минут

1 45%

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

3 days ago

00:00:48

Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква

1 72%

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

6 days ago

00:02:25

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

1 65%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

2 weeks ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 25%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

3 weeks ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 54%

Как нарисовать слона карандашом за 15 минут

3 weeks ago

00:15:08

Как нарисовать слона карандашом за 15 минут

1 79%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

3 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 20%

Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения

3 weeks ago

00:10:35

Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения

1 25%

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

3 weeks ago

00:02:24

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

1 39%

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

4 weeks ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 92%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

4 weeks ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 27%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 month ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 63%

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 month ago

00:00:27

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 32%

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 month ago

00:04:26

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 71%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 month ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 19%

Fluid Simulation Pendant

1 month ago

00:38:02

Fluid Simulation Pendant

1 57%

30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout

1 month ago

00:30:40

30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout

1 82%

ЭВЕЛОН смотрит KYOUSUKE будущий DONK / 7 минут доминации КИОСУКЕ в КС2 ФЕЙСИТ!

1 month ago

00:11:40

ЭВЕЛОН смотрит KYOUSUKE будущий DONK / 7 минут доминации КИОСУКЕ в КС2 ФЕЙСИТ!

1 28%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 month ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 53%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 month ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 68%

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

1 month ago

00:00:00

НАГИБ на Type 71 в Tanks Blitz

1 10%

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

1 month ago

00:04:50

Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь

1 12%

БАЗА про тёмный ретрит Опыт самадхи и Живое Знание за 10 минут. Откровенное интервью ANAR DREAMS

1 month ago

00:11:33

БАЗА про тёмный ретрит Опыт самадхи и Живое Знание за 10 минут. Откровенное интервью ANAR DREAMS

1 19%

15 Jahre Stille: Das Erbe eines ehemaligen Heims fr Kriegsopfer und Asylanten! #lostplace #urbex

1 month ago

00:37:14

15 Jahre Stille: Das Erbe eines ehemaligen Heims fr Kriegsopfer und Asylanten! #lostplace #urbex

1 33%

0 Comments

Guest