Устал от постоянной боли? Есть решение! Всего одно комплексное упражнение, и ты ощутишь лёгкость, о которой давно забыл. Выполняем ! Попробуй прямо сейчас. Пиши в комментариях, как быстро ты почувствовал эффект. Одно упражнение — это только начало. Если вы хотите более комплексную и эффективную тренировку для улучшения подвижности и уменьшения боли и воспаления в коленных суставах - рекомендую пройти КУРС “Здоровые КОЛЕНИ“ 🌟 Ссылка на курс в шапке профиля: vkXqnhn510hiYTI1 Будьте здоровы! Делитесь с друзьями! Присоединяйтесь к бесплатным урокам по китайской гимнастике в Telegram (ссылка в шапке профиля)! Конкретные упражнения мгновенно облегчают симптомы, а ежедневная практика устраняет корни проблем! 📲 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram: …….. ☕ Угостить меня чашечкой кофе: Если вам нравится мой контент, буду очень признателен за любую поддержку! 🙏 ❤️ Для поддержки с российских карт: …….. ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом. #боль #здоровье #упражнения #спина #шея #ноги #освобождениедвижения #здоровыеколени #комплексныеупражнения #гибкость #лечениеколена #восстановление #движениебезболи #йога #физическаяактивность #здоровыйобразжизни #коленисноваздоровы #профилактика #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих #цигунздоровье #цигунмосква #цигунтайцзи #цигунтерапия #цигунпрактика #цигунвмоскве #цигундляздоровья
Hide player controls
Hide resume playing