Начинайте подготовку к крещенским купаниям не сразу с погружения, а постепенно с обливаний

🫀Начинайте подготовку к крещенским купаниям не сразу с погружения, а постепенно — с обливаний В прямом эфире главный внештатный кардиолог Минздрава России, директор НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце зимой, как алкоголь и курение влияют на сердце, как подготовиться к крещенским купаниям и другое. Ответы на вопросы — в нашем видео Завтра, 19 января, будет Крещение. Многие пойдут окунаться в прорубь без подготовки, к сожалению. О каких рисках мы говорим? Как постепенно подготовить организм к крещенским купаниям, если человек всё-таки решил, что хочет окунуться? #МинздравОтвечает Источник: Минздрав России