Универсальные упражнения для стоп. Гимнастика для здоровых стоп

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Feb 2024

1,065 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

17-минутная зарядка на стопы из двух частей. В первой мы разогреваем стопы методом МФР с мячом. И делаем упражнения стоя. Вторая часть сидя, где делаем несколько разминочных движений. Эту тренировку можно выполнять отдыхая за просмотром фильма. Берите себе все упражнения или делайте только самые любимые. Больше упражнений и полноценных тренировок у меня в сообществе. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cmlsVXRaT2RQMHMraHRNN0JnemtDcmVjbU5HdFlFN2daV2Q0U2dIM2x0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

2 weeks ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 26%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

4 weeks ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

61 54%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

3 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 49%

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

4 months ago

00:04:52

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

1 84%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

4 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 15%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

4 months ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 57%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 83%

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

4 months ago

00:00:00

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

1 71%

Тренинг Духовная ЭнергоИнтеграция. Клиентский день

4 months ago

00:00:00

Тренинг Духовная ЭнергоИнтеграция. Клиентский день

3 64%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

4 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 38%

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО Как справиться с эмоциями Техника самопомощи. Ада Кондэ

4 months ago

00:15:58

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО Как справиться с эмоциями Техника самопомощи. Ада Кондэ

1 8%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

4 months ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 21%

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

4 months ago

00:11:53

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

1 36%

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ

4 months ago

00:11:09

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ

28 48%

Упражнения с эспандером при артрите, артрозе коленного сустава.

4 months ago

00:03:58

Упражнения с эспандером при артрите, артрозе коленного сустава.

1 16%

РЕГЕНЕРАЦИЯ ГЛАЗ-Медитация-Обострение зрения,Общий уход за глазами,Бинауральные ритмы

4 months ago

01:12:24

РЕГЕНЕРАЦИЯ ГЛАЗ-Медитация-Обострение зрения,Общий уход за глазами,Бинауральные ритмы

1 18%

Здоровая энергетика - здоровая жизнь

4 months ago

02:56:23

Здоровая энергетика - здоровая жизнь

1 72%

ОБЗОР Logitech HD Pro Webcam C920s универсальная вебкамера для любых задач!

4 months ago

00:08:38

ОБЗОР Logitech HD Pro Webcam C920s универсальная вебкамера для любых задач!

1 81%

Общая тренировка

4 months ago

00:03:06

Общая тренировка

1 16%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 37%

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

4 months ago

00:12:04

ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!

1 31%

Ваша СКРЫТАЯ Суперсила: Как её Пробудить Доктор Эрнест Холмс

4 months ago

00:31:00

Ваша СКРЫТАЯ Суперсила: Как её Пробудить Доктор Эрнест Холмс

1 5%

Женская гимнастика Рождение Звезды. Полный видео-курс.

4 months ago

00:19:39

Женская гимнастика Рождение Звезды. Полный видео-курс.

1 93%

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

4 months ago

00:12:41

Универсальная разминка перед тренировкой: 12 минут

1 31%

0 Comments

Guest