Друзі, сьогодні приготуємо чудовий поживний салат, який може замінити вам цілий обід або вечерю) Тому що тут є все необхідне: вуглеводи, білки, жири та клітковина. Рекомендую приготувати - це дуже смачно! Складові👇 картопля - 3-4 шт томати - 2-3 шт сир фета - 80-100 г цибуля червона - 1 шт тунець у власному соку - 1 банка горошок консервований - 1/2 банки кріп - 1 невеликий пучок перець мелений - 1/4 ч.л. паприка підкопчена - 1/4 ч.л. карі - 1/2 ч.л. прованські трави - 1/2 ч.л. рослинна олія - 1 ст.л. соус👇 рослинна олія - 3-4 ст.л. сік лимона - 1,5 ст.л. бальзамічний соус - 1 ст.л. сметана або йогурт - 1 ст.л. гірчиця в зернах - 1 ч.л. сіль - за смаком часник - 1 зубч. #салат #картопля #салатзкартоплею #салатскартошкой #картофельный #салаты
Hide player controls
Hide resume playing