Сдача нормативов по физической подготовке

Личная охрана – это профессиональная охрана, которая находится непосредственно возле клиента и отвечает за его жизнь. В «Сигма-Профи» защиту клиента осуществляют квалифицированные телохранители с высоким уровнем физической, огневой, психологической, правовой и медицинской подготовки. Нормативы: Бег 3000 м – 15 минут Подтягивания на турнике – 15 раз Жим штанги лежа (свой вес) – 10 раз Тест Купера – 4 круга (10 отжиманий, 10 лягушек, 10 пресс, 10 выпрыгиваний)