Упражнения день 2

Пишите в комментариях «ВЫПОЛНИЛА»! Бесплатный 5-дневный ✨ марафон «Здоровое тело» ✨ День 2. Просто включайте видео и повторяйте. Проводит марафон эксперт по женскому здоровью онлайн-школы «Мята» @myata_womhealth Наталья Демьяненко (йогатерапевт, инструктор АФК, послеродовой реабилитолог). Короткая теория о верхнем плечевом поясе и работе с грудным отделом в предыдущем видео, обязательно послушайте чем это полезно. ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ⚠️ Чтобы получать напоминалки о занятиях в Telegram и шпаргалку с упражнениями итогового комплекса в конце марафона, переходите по ссылке ⚠️ #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн #упражнениякегеля