Guest
Для того, чтобы вылечить ваши коленные суставы, запишитесь к нам на приём: 📝 #cons 📞 7 (495) 478-03-79 🔵 Больше о лечении позвоночника и суставов в нашем Telegram-канале, подписывайтесь: Приседания – это отличное упражнение для нижней части нашего тела. Главное его преимущество в том, что его можно выполнять в любых условиях – дома, в спортзале, на работе. Но так ли полезно это упражнение? В этом видео мы покажем вам правильную технику приседания с точки зрения медицины, в том числе для людей, у кого сильно болят колени, или мучает артроз. Будьте здоровы! СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 — Польза от регулярных приседаний 0:51 — Рекомендации, как сохранить суставы здоровыми 1:47 — Правильная техника приседаний 2:31 — Основные ошибки в приседаниях 2:55 — Как приседать с больными суставами? 3:33 — Каким упражнением можно заменить приседания? Три правила здоровых суставов: Как проходит ударно-волновая терапия: ❗ Алик Каландари - доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург. - Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник. - Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине. ✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов: Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС» 🌐 Сайт клиники: E-mail для Ваших предложений: info@ Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5). Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
