15 MIN EMOM WORKOUT OF THE DAY with Jason Khalipa

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Feb 2021

126 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Get ready for some box jumps and burpees on this one! 15 MIN EMOM: Complete 8 box jumps 24/20 Followed by as many burpees to 6’ target in remaining time You’ll repeat this for 15 min. I held 10’s then 9’s then my last round was 10. Got tough!!! Let me know what you get. Jason is the founder of NCFIT, CrossFit Games Champion, Pediatric Cancer advocate and BJJ Fan. Find Jason here: Text Me: 408-706-2569 NCFIT: Instagram: Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cmVYM0FPY0FIRlBxRVlFVVpWalIzcDJvdk9hcmlBNkxXK29LL1ozaWN4bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Automated Adhesive Coating Machine for HST #coatingmachine #gluingmachine

4 weeks ago

00:00:18

Automated Adhesive Coating Machine for HST #coatingmachine #gluingmachine

2 69%

The Blood of Dawnwalker Gameplay Reveal Event Announcement

2 months ago

00:00:39

The Blood of Dawnwalker Gameplay Reveal Event Announcement

0 31%

КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#

2 months ago

00:13:01

КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#

2 92%

Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.

4 months ago

00:00:33

Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.

3 73%

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

4 months ago

00:02:47

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

0 10%

Perel - BBC Radio 1's Essential Mix (March 22, 2025)

4 months ago

02:00:01

Perel - BBC Radio 1's Essential Mix (March 22, 2025)

0 92%

МотоВесна 25: Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков

4 months ago

00:54:45

МотоВесна 25: Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков

0 21%

Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт

5 months ago

00:08:02

Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт

0 91%

On Writing with Sergey & Jill, part 1

5 months ago

00:21:58

On Writing with Sergey & Jill, part 1

53 36%

Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы RU

6 months ago

00:00:00

Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы RU

10 12%

Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!

6 months ago

00:02:54

Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!

0 84%

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

6 months ago

00:05:17

Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!

1 67%

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

6 months ago

00:06:04

Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema

5 68%

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

6 months ago

00:02:25

Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе

3 81%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

6 months ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 59%

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

7 months ago

00:02:45

Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!

2 66%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

7 months ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 23%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

7 months ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

0 23%

Как репетитору работать над созданием личного бренда

8 months ago

01:01:16

Как репетитору работать над созданием личного бренда

0 26%

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

8 months ago

00:02:59

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

0 78%

AMAZING ONLINE BUSIDO

8 months ago

00:00:00

AMAZING ONLINE BUSIDO

0 71%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

8 months ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

0 38%

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

8 months ago

00:00:59

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

3 73%

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

8 months ago

00:41:09

Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства

0 36%

0 Comments

Guest