Guest
Превью Качалочка или Тренировка Святогора 130 кг - Экзо вес позволяет работать более интенсивно , но конечно надо чтоб ноги привыкли к весу и вестибулярный аппарат . Основная задача в этой тренировки - прокачивать Узлы Силы - это руки ноги и шея (затылок мозжечок) и самое главное доп вес , который позволяет при малом собственном весе и используя экзовес тренироваться с большей интенсивностью , которую (интенсивность) не всегда есть возможность создать . Экзовес отличная возможность покорчть непокоряемую нагрузку . #Набицепс130кг #Святогор #СтильИскра #СилаДобродушия
