Фуллбади качковская хардкорная тренировка с гирями во дворе | Hardcore fullbody kettlbell training

Иногда создаются ситуации, в которых нормально потренить с гирей нельзя... например с сорванными мозолями нормально не поработаешь. а потренироваться хочется. и вот вариант тренировки, в котором даже с мозолями потренироваться удастся.