Почему нужно есть ХЛЕБ и какой выбрать #хлеб #питание #еда

Если вы хоть раз в жизни хотели отказаться от хлеба, чтобы похудеть, посмотрите это видео. Хлеб на самом деле является отличным источником углеводов и витаминов группы B. Только не белая булка, в которой нет такой пользы. А именно цельнозерновой хлеб, в котором много пищевых волокон. А сколько должно быть пищевых волокон, чтобы хлеб был полезным, рассказала в видео. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: #пп #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье