ЗАВТРАК ЗА 10 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

18,842 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Большой выбор пп-рационов и пп-меню в тг-канале - “Я худею“. Подписывайтесь - BeGXCgcHlU9jYWIy В моём завтраке в качестве начинки 🍅 и 🧀 ⠀ 🖇2 яйца (у меня С1) 🖇45г сыра (у меня 9%) 🖇80г помидора 🖇Специи 🖇Масло для жарки ⠀ •Яйца разбиваем в плошке и добавляем любимые специи, взбиваем вилкой слегка. ⠀ •Помидор нарезаем кубиком, сыр трём на тёрке. ⠀ •Сковородку смазываем каплей масла, выливаем часть яичной смеси, выкладываем часть помидора и сыра, сворачиваем в рулет, как показано на видео. ⠀ •Выкладываем остатки помидора и ещё часть сыра, дальше в рулет и остатки сыра, держим 5 минут под крышкой, чтобы сыр расплавился и можно подавать. ⠀ Выходит очень вкусно, быстро, сытно и аппетитно 👌🏽😜 ⠀ на весь рулет: 305/ 29/ 19/ 4 Большой выбор пп-рационов и пп-меню в тг-канале - “Я худею“. Подписывайтесь - BeGXCgcHlU9jYWIy

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clFUZmRQNEk3WmxLVlFITG11RFI4ZXlYWER4L0NiZnNpY3JHZTc0QklSdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шоколадный дecepт за минуту

3 hours ago

00:00:30

Шоколадный дecepт за минуту

305 87%

ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ОВСЯНОБЛИНУ

4 hours ago

00:01:01

ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ОВСЯНОБЛИНУ

1 69%

vanzai Как прожить в день на 64 рубля (27грн)Завтрак, обед и ужин / vanzai

5 hours ago

00:05:03

vanzai Как прожить в день на 64 рубля (27грн)Завтрак, обед и ужин / vanzai

7 71%

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

6 hours ago

00:01:13

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

32 46%

Umeloe TV Пробую самую дешевую еду из Ашана. ТМ Каждый день. Еда за копейки. Стоит ли покупать

7 hours ago

00:17:07

Umeloe TV Пробую самую дешевую еду из Ашана. ТМ Каждый день. Еда за копейки. Стоит ли покупать

21 49%

- Ответы на Вопросы

8 hours ago

00:59:05

- Ответы на Вопросы

3 89%

Travel Forever : Вячеслав и Ирина Юмабаевы Шарм Эль Шейх. И это лучший отдых Обзор: еда цены снорклинг экскурсии море отель Е

8 hours ago

01:13:54

Travel Forever : Вячеслав и Ирина Юмабаевы Шарм Эль Шейх. И это лучший отдых Обзор: еда цены снорклинг экскурсии море отель Е

8 89%

Как быстро за 2 недели подготовиться к празднику и выглядеть на все 100

11 hours ago

00:26:57

Как быстро за 2 недели подготовиться к празднику и выглядеть на все 100

150 91%

Котлеты из плавленого сыра. Рецепт котлет без мяса. Котлеты рецепт. #рецепты #рецепт

12 hours ago

00:03:42

Котлеты из плавленого сыра. Рецепт котлет без мяса. Котлеты рецепт. #рецепты #рецепт

30 9%

Неделю кушаем и еще хотим! Это невероятно вкусно.

13 hours ago

00:08:07

Неделю кушаем и еще хотим! Это невероятно вкусно.

8.4K 19%

Идеальный рецепт завтрака всего за 5 минут! Мы готовим эти легкие бутерброды каждое утро

13 hours ago

00:13:12

Идеальный рецепт завтрака всего за 5 минут! Мы готовим эти легкие бутерброды каждое утро

1 54%

Идеальный рецепт сэндвича всего за 5 минут! Когда нет времени готовить завтрак!

13 hours ago

00:10:30

Идеальный рецепт сэндвича всего за 5 минут! Когда нет времени готовить завтрак!

4 50%

Вам стоит попробовать этот рецепт! Самый вкусный рецепт завтрака! Всего за 5 минут!

13 hours ago

00:23:41

Вам стоит попробовать этот рецепт! Самый вкусный рецепт завтрака! Всего за 5 минут!

1 26%

Женский уголок

16 hours ago

00:02:13

Женский уголок

1 23%

Салат с Морковью и не только...за 15 минут Готовим дома Вкусно Просто Быстро 3 ингредиента

21 hour ago

00:05:03

Салат с Морковью и не только...за 15 минут Готовим дома Вкусно Просто Быстро 3 ингредиента

5 63%

Мои любимые рецепты

21 hour ago

00:01:22

Мои любимые рецепты

578 33%

Тур по Дагестану 3_5 дня 8(911) #Дагестан #сулакский_каньон #путешествие #тарзанка #зиплайн #кавказ

23 hours ago

00:03:16

Тур по Дагестану 3_5 дня 8(911) #Дагестан #сулакский_каньон #путешествие #тарзанка #зиплайн #кавказ

3 85%

Многофункциональная мини-печь GFGRIL GFBB-7 Breakfast Bar

1 day ago

00:01:00

Многофункциональная мини-печь GFGRIL GFBB-7 Breakfast Bar

1 91%

Новости России

1 day ago

00:01:17

Новости России

1.8K 85%

Видео от Елены Ждановой

1 day ago

00:00:09

Видео от Елены Ждановой

9 41%

Это приведет инсулин в норму за две недели! Врач-диетолог Инна Кононенко

1 day ago

02:12:24

Это приведет инсулин в норму за две недели! Врач-диетолог Инна Кононенко

1.2K 88%

ЭТИ продукты ОМОЛОДЯТ вашу кожу на 10 ЛЕТ! / ПРАВИЛЬНОЕ питание для идеальной кожи

1 day ago

00:05:47

ЭТИ продукты ОМОЛОДЯТ вашу кожу на 10 ЛЕТ! / ПРАВИЛЬНОЕ питание для идеальной кожи

17 44%

Особенности развития и регулирования ИИ в Азии. Городской завтрак РСМД

1 day ago

02:10:10

Особенности развития и регулирования ИИ в Азии. Городской завтрак РСМД

191 60%

Первое, второе, третье и компот

1 day ago

00:02:33

Первое, второе, третье и компот

255 8%

0 Comments

Guest